40 минут в день медитирую. Актриса из Первых ласточек рассказала, как избежать кризиса в воспитании детей
Актриса Виктория Литвиненко, сыгравшая в сериале Нового канала Первые ласточки, поделилась советом, как сдержать себя в ситуациях, когда ребенок не слушается, а нервы — на пределе.
По случаю выхода первого сезона Первых ласточек на YouTube-канале Нового актриса Виктория Литвиненко, сыгравшая следователя и мать одного из героев, рассказала, как справляется с кризисными моментами и находит баланс между работой и семьей.
«Когда ребенок не слушается, значит, на то есть причина. Нужно понять, в чем проблема, и попытаться ее устранить. Ну и запастись терпением. Я выделяю 40 минут в день, чтобы помедитировать. 20 минут с утра и 20 — вечером. Оставляю детей на мужа, а сама ухожу в себя. Мне это очень помогает, всем советую!», — говорит актриса.
По словам Литвиненко, после премьеры сериала она заметила всплеск обсуждаемости проблем подростков в обществе.
«После премьеры Первых ласточек многие подростки стали делиться своими историями из жизни, которые пересекаются с проблемами героев сериала. И многие из них решили поделиться ними с близкими. Но есть также и те, кто, увидев реакцию своих близких на наш сериал, еще раз убедились в том, что они, к сожалению, не будут поняты», — сказала Литвиненко.
Серии первого сезона Первых ласточек будут появляться на YouTube-канале Нового канала по вторникам и четвергам. Запуск каждой серии — в 12:00.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
материалов раздела Life
новых рецептов, красоты и моды
