«Не могла ходить». Ксения Мишина рассказала, как поборола панические атаки и смогла стать актрисой

9 ноября 2021, 10:26

Судья шоу Україна має талант Ксения Мишина поделилась продолжением истории своей борьбы с паническими атаками и рассказала, благодаря кому и чему смогла побороть свои страхи и стать актрисой.

В своем Instagram звезда сериалов Крепостная и Клятва врача опубликовала снимок, на котором позирует в женственном образе — черном бюстгальтере, черных кюлотах и белой расстегнутой рубашке. В посте она продолжила свой рассказл о том, как попала в психиатрическую клинику из-за панических атак.

Видео дня

«Итак, один из моих самых леденящих душу страхов сбывался на моих глазах — я оказалась в псих. больнице. Несколько облегчало ситуацию то, что я попала туда по собственной воле, в поисках хоть какого-то ответа.⠀Зайдя в приемный кабинет, мне стало еще хуже. Поверьте, стены этого заведения не вдохновляют. Послушав мою историю, полную ужаса и бессилия, врач сухо произнесла: «Невроз. Но жить с этим можно. А с психотерапевтом, к которому я тебя отправлю, ты быстро со всем справишься».⠀

Так началась моя новая глава, и именно с этого момента в ней появился первый лучик. Инна Гурьевна — так звали моего первого психотерапевта. К ней меня привезли, потому что ходить тогда я не могла, точнее боялась. На тот момент со мной в сумочке всегда были: электронный тонометр, чтобы измерять давление, корвалол и каптопресс, на случай, если я вдруг начну умирать. Первое, о чем терапевт со мной договорилась, это о том, что в ближайшее время я сменю этот набор бабушки, на набор девушки. Спойлер: на это у меня ушел год, в течении которого я постепенно оставляла дома то одно, то другое, тренируя доверие к миру.⠀Наши встречи проходили несколько раз в неделю, и некое улучшение я почувствовала сразу после первой терапии. Всего мы занимались около 3 месяцев и это было настоящим знакомством с собой. Постепенно я вскрывала такие слои психики, к которым раньше даже боялась притронуться и именно этот страх и блокировал меня, мое сознание и тело. Это было больно, но честно и верно. Это вдохновляло.

Я отвечала себе на такие вопросы, от которых шли мурашки по всему телу. Я рыдала, кричала, била подушки. И я очень ее полюбила, только она понимала меня в тот период жизни и мои ПА постепенно уходили. Она посеяла во мне зерно, самое главное зерно моей жизни: верить себе! Она научила меня, что верить себе — это глагол, это значит идти за собой, своими, даже на первый взгляд, дикими желаниями и никогда не изменять внутреннему навигатору. Тогда я наконец призналась себе, что я хочу и даже обязана стать актрисой. И с того момента началась новая глава…⠀P.S. Инна Гурьевна, я не знаю читаете ли вы мой Инстаграмм, но я благодарна вам по сей день за то, что вы подтолкнули меня к моей правде и моей судьбе", — написала актриса.

«Читаю и мурашки…», — прокомментировала Наталья Денисенко.

«Как круто, что ты об этом пишешь», — добавил Алексей Дурнев.

«Ксения! Спасибо Вам, что делитесь с нами самим откровенным. Вы сильная, у Вас все будет хорошо, будьте счастливы», «Зато результат на лицо! Сейчас мы видим перед собой уверенную, сильную и очень красивую девушку, прекрасную актрису, любящую мать! Счастья и любви вашей замечательной семье», Очень красивая", «Очень сильная история», «Очень искренне, Ксения», «Как отрывок из книги», — написали поклонники Мишиной.

Редактор: Лилия Витюк
Показать ещё новости
Радіо NV
X