«Я не вмію готувати». Тіна Кароль розкрила секрети свого харчування і розповіла, як контролює вагу

36-річна зірка розповіла про свій раціон в програмі ЖВЛ на 1+1. Кароль зізналася, що швидко набирає зайву вагу, тому повністю відмовилася від будь-якого виду солодощів і цукру.

За словами артистки, залишатися у формі їй вдається переважно завдяки суворим обмеженням в харчуванні. Зірка також зізналася, що не вміє готувати:

«Я не вмію готувати, тому збираю собі їжу вже готову заздалегідь. Чому я навчилася недавно - солити ягоди. Це дуже смачно», - каже Кароль, а також демонструє салат з авокадо, горіхів, насіння і лохини з додаванням гімалайської солі.

Напередодні Кароль повідомила, що стала вегетаріанкою. Відмовитися від їжі тваринного походження вона вирішила напередодні подорожі по Намібії і пов'язала це з тим, що перехворіла на коронавірус:

«За місяць до поїздки в Намібію я стала веганом. В один день я прокинулася і відчула - все. А коли ми приїхали до Намібії, то зрозуміла, що я одна з них: люди, як і звірі, рівноправні діти природи. Я не можу більше їсти м'ясо. Я думаю, пішли якісь психологічні бар'єри або заборони, адже коронавірус - хвороба, яка дуже сильно впливає на психіку і взагалі змінює людину. Можливо, перехворівши, я відчула якісь нові потреби», - зізналася вона.