«Зробив експеримент над своїм раціоном». Тарас Цимбалюк похвалився схудненням на сім кілограмів
Актор проводив експеримент протягом 1,5 місяця й вже може похвалитися першими результатами.
Зірка Чорного ворона, серіалів Кріпосна та Спіймати Кайдаша Тарас Цимбалюк на сторінці в Instagram розповів про своє схуднення. За словами актора, він провів експеримент над своїм раціоном та програмою тренувань.
Цимбалюк вже схуд на сім кілограмів і не має наміру зупинятися. Артист опублікував відео з роздягальні, на якому продемонстрував оголений торс.
«Зробив експеримент над своїм раціоном і програмою тренувань. В першу чергу я кожне тренування починав з вправ на прес. Не більше 3−4 тренувань в тиждень. Далі вага, з якою я працював була середня і цього виявляється достатньо, коли якісно виконуєш вправу. Раціон. Прибрав зайві вуглеводи та цукор. Хоча в поїздках робив собі чітміли, але в першій половині дня. Після тренування протеїновий коктейль. Перед — креатин. І ось що я маю: скинув 7 кг, об'єми залишились. Помітно підсушив я в області пресу. Експеримент, котрий я проводив протягом 1,5 місяця — вдався. Будемо працювати далі», — зазначив Тарас.
Раніше в інтерв'ю Сергію Жадану Цимбалюк розповів, чи можливо знімати в Україні якісні фільми та чому країна потребує вітчизняного кінопродукту.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
матеріалів розділу Life
