Інтервальне голодування. Софія Стужук розповіла, як харчується, та показала, як змінювалася її фігура

20 січня, 23:29
Софія Стужук (Фото:sofia_stuzhuk / instagram)

Софія Стужук (Фото:sofia_stuzhuk / instagram)

Зірка Instsagram та багатодітна мама Софія Стужук розповіла як зараз харчується, та показала фото того, як змінювалася її фігура за останні 1.5 року.

У своєму Instagram-акаунті Софія поділилася новиною про те, що їй нарешті вдалося схуднути. За словами зірки, вона рік намагалася повернути свої колишні форми, і зараз їй вдалося це зробити. «Я навіть не знаю своєї ваги. Не хочу ставати на терези. Я рік страждала. Тож мріяла це зробити. А коли перестала звертати увагу, то й не помітила, як це зробила», — розповіла Стужук. Але, незважаючи на загальне схуднення, зірка додала, що все ще не задоволена своїми формами: «Без тренувань якість тіла зіпсувалася. Попа зникла».

Відео дня

sofia_stuzhuk / instagram
Фото: sofia_stuzhuk / instagram
Стужук (Фото: sofia_stuzhuk / instagram)
Стужук / Фото: sofia_stuzhuk / instagram

Багатодітна мати також опублікувала фото до схуднення, підписавши їх так: «Еволюція за 1.5 року. Різні люди. Жах». Говорячи про схуднення, підписники зірки цікавилися методом схуднення. Так, Софія зізналася, що дотримується інтервального голодування, що допомагає тримати тіло в тонусі та не повніти. Крім того, блогерка зізналася, що дуже любить смачно поїсти і думка про смачний сніданок допомагає їй вставати вранці.

sofia_stuzhuk / instagram
Фото: sofia_stuzhuk / instagram
Стужук (Фото: sofia_stuzhuk / instagram)
Стужук / Фото: sofia_stuzhuk / instagram

Також шанувальники зірки поцікавилися, чому Софія й досі носить тейпи на носі, адже з дня операції минуло пів року. Так, блогерка розповіла, чому продовжує їх носити, відповівши на це запитання серією фото, на яких написала: «Сплю з тейпами на носику. Тому що без них носик набряклий і широкий».

Софія Стужук (Фото: sofia_stuzhuk / instagram)
Софія Стужук / Фото: sofia_stuzhuk / instagram
Редактор: Альона Дука
Показати ще новини
Радіо НВ
X