Діджей і ведуча Маша Виноградова в рубриці б'юті-досьє

9 серпня 2017, 11:05
У рубриці Б'юті-досьє ми говоримо з відомими українськими дівчатами про те, як вони доглядають за собою і беремо з них приклад. Діджей і ведуча Let's Go! Show на радіо NRJ Маша Виноградова розповіла НВ STYLE про вміст свого б'юті-кейсу і свою систему догляду

Про догляд за обличчям

Вдома я обов'язково ретельно очищую шкіру і користуюся зволожуючими засобами. Як правило, користуюся скрабом для обличчя Vigor, а потім наношу маску або цього ж бренду або зволожуючі маски інших брендів.

Відео дня

vigor

vigor Фото:

Про догляд за тілом

Для тіла я сама готую суміш з кавової гущі, меду і роблю пілінг. Після цього люблю наносити натуральне кокосове масло, воно дуже добре живить шкіру. Масажі намагаюся проходити цілим курсом. Хоча буває, звичайно, що ось терміново захотілося на тайський масаж ніг, щоб пом'яли стопи після важкого дня. Нещодавно пройшла курс підтягуючих масажів. Коли майстер сказала, що будемо робити медові масажі, я подумала, що це буде кайф. Але виявилося, що витримати їх моментами дуже непросто. Зате результат хороший. Як відомо, краса вимагає жертв!


hunny

hunny Фото:

Про спорт

У спортзал я не ходжу. Купувала неодноразово абонементи, але не вікористовувала їх. І зрозуміла, що зал це не моє. Я отримую задоволення від занять вдома. Дієтолог прописала мені фітнес-програму, яка мені подобається і займає буквально 15-20 хвилин в день. Плюс я не витрачаю час на дорогу. Програма проста: планка, присідання, прес, віджимання. І краще кардіо - це танці.

20668752_1130559723743737_43389284_n
20668752_1130559723743737_43389284_n Фото:


Про макіяж

Для мене макіяж починається з брів)) Як тільки вони з'являються на моєму обличчі, я вже можу вийти з дому. Влітку я не користуюся тоном, тому що швидко загораю, а смагляве обличчя і без тону виглядає відмінно. Ну а якщо вже наносити тон, тоді Clinique Superbalanced - він лягає як оксамит. Коли для вечора треба заматувати обличчя, то тут найкращий помічник MAC. Якщо потрібен рум'янець, то обожнюю Benefit. Ці рум'яна пахнуть неможливо смачно! Навіть закрадається думка їх спробувати! І про губи. Я люблю нанести помаду так, щоб один раз і на весь день. Тому тільки Nouba.

nouba_01

nouba_01 Фото:


Про систему харчування

Я перепробувала море дієт, поки кілька років тому не зіткнулася з такою, здавалося б, простою системою, як правильне харчування. І це єдиний спосіб мати гарний вигляд, без шкоди для шлунка. А ще правильне харчування - це прийоми їжі 5-6 разів на добу. Худнеш і ніколи не голодаєш - це ж диво! Якщо на наступний день вам потрібен підтягнутий животик, то з'їжте на вечерю салат з 200 г помідорів і 100 г сиру жирністю до 2%. Можна додати руколу або базилік і поперчити. Вийде ситно і допоможе схуднути.

fireskystudios-com-132068

fireskystudios-com-132068 Фото:

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X