«Реально влізти в улюблені джинси». MamaRika показала фігуру через тиждень після народження сина

13 серпня 2021, 14:45

Українська співачка MamaRika, яка нещодавно стала мамою, показала, як виглядає її фігура через тиждень після пологів.

У своєму Instagram артистка опублікувала пост в якому показала два фото: за тиждень до пологів і через тиждень після. На знімку після народження сина вона позує в чорному комплекті білизни, з масивної металевим ланцюгом на шиї і з великими сережками-кільцями.

Відео дня

«Фото до і після пологів з різницею в тиждень... Нічого Мамка, так? Ви запитаєте мене, як після пологів, так ще й після кесаревого розтину швидко повернутися в форму - а я вам відповім:

  • Не жерти шо дурна - дотримуватися здорового харчування, як би не хотілося (особливо при ГВ);
  • Бути в русі постійно (хоча думаю у всіх так і є);
  • Не впадати у відчай, якщо реабілітація триває не так швидко, як хотілося б - дайте собі час відійти, в кінці кінців ви народили ЛЮДИНУ, а це подвиг!
  • Моє улюблене - носити 24/7 (крім ночі) післяродовий бандаж. Він нереально круто і швидко підтягує м'язи живота, і я прям на очах бачу як тануть розміри. Підходить він абсолютно всім, і в ньому дуже зручно і легко. Я носила його всю вагітність.

Коротше, полегшити собі життя в цей непростий період реально, а ще реально швидко влізти в свої улюблені джинси", - поділилася новоспечена мама.

Нагадаємо, раніше спортсменка Анна Різатдінова поділилася, що у неї почалися проблеми зі здоров'ям через те, що вона не носила бандаж після вагітності. Через це їй довелося перенести дві операції. Також фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, що така ж проблема була і у неї.

Редактор: Лілія Вітюк

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X