40 хвилин в день медитую. Акторка з Перших ластівок розповіла, як уникнути кризи у вихованні дітей
Актриса Вікторія Литвиненко, яка зіграла в серіалі Нового каналу Перші ластівки, поділилася порадою, як стримати себе в ситуаціях, коли дитина не слухається, а нерви — на межі.
З нагоди виходу першого сезону Перших ластівок на YouTube-каналі Нового акторка Вікторія Литвиненко, яка зіграла слідчого і мати одного з героїв, розповіла, як справляється з кризовими моментами і знаходить баланс між роботою і родиною.
«Коли дитина не слухається, значить, на те є причина. Потрібно зрозуміти, в чому проблема, і спробувати її усунути. Ну і запастися терпінням. Я виділяю 40 хвилин в день, щоб помедитувати. 20 хвилин з ранку і 20 - увечері. Залишаю дітей на чоловіка, а сама йду в себе. Мені це дуже допомагає, всім раджу!», - говорить актриса.
За словами Литвиненко, після прем'єри серіалу вона помітила сплеск обговорювана проблем підлітків в суспільстві.
«Після прем'єри Перших ластівок багато підлітків стали ділитися своїми історіями з життя, які перетинаються з проблемами героїв серіалу. І багато хто з них вирішили поділитися ними з близькими. Але є також і ті, хто, побачивши реакцію своїх близьких на наш серіал, ще раз переконалися в тому, що вони, на жаль, не будуть зрозумілі», - сказала Литвиненко.
Серії першого сезону Перших ластівок будуть з'являтися на YouTube-каналі Нового каналу по вівторках і четвергах. Запуск кожної серії - о 12:00.
