"Якщо моя шкіра старіє від перебування на сонці, нехай буде так". Хайді Клум про згоду зі своїм тілом, харчування та догляд

21 серпня 2017, 12:00
44-річна супермодель Хайді Клум, ведуча телешоу й власник лінії нижньої білизни Heidi Klum Intimates, розповіла про те, чому в будь-якому віці почувається комфортно в своєму тілі, про догляд за шкірою й харчування

Зокрема, Клум заявила W Magazine , що відчуває себе комфортно в купальнику й навіть топлес. "Для мене особисто мало що змінилося. Я все ще ношу бікіні, які у мене були в минулому - і частіше за все - тільки нижню їх частину. Ти той, ким є, і я завжди буду вільною людиною і відкрита у всьому, що стосується мого тіла. Я ніколи не соромилася свого тіла, думаю, що це пов'язано з тим, як я росла.... У літню пору моя мама засмагала б топлес у дворі, а тепер мої діти бачать, як я засмагаю топлес", - говорить вона.

Відео дня

Фото: Heidi Klum Intimates/Francesco Carrozzini
Фото: Heidi Klum Intimates/Francesco Carrozzini Фото:

Супермодель також розповіла про своє харчування й ставлення до спорту. "Моє життя змінилося 25 років тому. Я жила в Німеччині, їла іншу їжу і страви моєї мами: їжа дуже жирна, багато соусів, всюди картопля... Тут їжа безумовно дуже відрізняється: більше бальзамічного оцту з маслом, перцем і сіллю. Коли я почала жити в Нью-Йорку одна, будучи молодою дівчиною і не маючи грошей на їжу в ресторанах, я навчилася готувати та їсти здорову їжу. Тому що я модель, а їм потрібно мати чудову шкіру, чудові нігті, чудове волосся. Ви повинні бути в формі, і якщо не хочете багато тренуватися, то краще стежити, що ви їсте. Так що коли я стала старше мені не потрібно нічого змінювати - все дійсно змінилося 25 років тому", - згадує Клум.

Вона уточнила, що не сидить на дієтах та їсть все: "Люди завжди питають: що ви їсте? Я їм усе - я просто не їм багато жирної їжі або хліба і пасти. Я теж їм всі ці речі, але не так багато, як інші. Я не їм булочки з вершковим сиром щоранку - замість цього я їм йогурт з шматочками фруктів, або готую яєчню з овочами. Я їм їжу, яка дає енергію і намагаюся триматися подалі від їжі, яка мені дійсно не потрібна".

Клум також відповіла на питання, як вона як любитель позасмагати на пляжі піклується про свою шкіру. "Мені подобається насолоджуватися життям і веселитися, і якщо моя шкіра старіє від перебування на сонці, нехай буде так. Я намагаюся захищати свою шкіру, тому я звичайно використовую захист, або надягаю капелюх, тому що не хочу, щоб моє обличчя обгорало. Я використовую все це, але мені також подобається сонце - мені подобається, як воно відчувається на моїй шкірі, мені подобається, як воно пахне. Мені подобається бути в солоній воді, і мені подобається веселитися - я не хочу бути закутана з ніг до голови", - розповіла Хайді.

Модель каже, що для захисту обирає засоби, які раніше обирала для своїх дітей - з високим рівнем захисту [SPF].

"Я, як правило, беру перерву на один тиждень або довгий уїк-енд, і зникаю разом з моєю родиною або друзями де-небудь. Мені подобається бути на пляжі, мені подобається знаходитись на човні. Для мене немає нічого, що дає більше свободи", - говорить Клум.

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook

Редактор: Марія Кабацій

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X