«Здоров'я сказало „бувай“». Колишня дружина Андрія Богдана розповіла, що допомогло їй схуднути і побороти залежність від солодкого

10 серпня 2021, 19:43

Переможниця 11 сезону шоу Холостяк Анна Богдан поділилася подробицями найскладнішого періоду свого життя і зізналася, що допомогло їй взяти себе в руки.

У своїх Instagram-сторіс турагент знову розповіла про своє схуднення. Після розлучення з колишнім главою Офісу Президента Андрієм Богданом Анна набрала 16 кг. Пізніше їй вдалося від них позбутися. Цей шлях був дуже складним для дівчини.

Відео дня

«Найскладніше мені було відмовитися від солодкого. Відразу скажу — зриви у мене були. Ніхто не залізний, це нормально. Головне — у мене була мета. Я сказала собі: „Аня, скільки можна їсти?“. Але я розуміла, що причина мого переїдання і зривів — у моїй голові. Тут Михайло правий — всі проблеми з голови! Я пішла на курси психології! Там мені пояснили причини і донесли, у чому ж проблема. Також дієтолог прописала спеціальну програму харчування для мене. +5 тренувань в залі в тиждень», — розповіла переможниця шоу Холостяк.

Анна Богдан розповіла про свою найсерйознішою залежності (Фото: instagram.com/hannastorozhuk/)
Анна Богдан розповіла про свою найсерйознішою залежності / Фото: instagram.com/hannastorozhuk/

Також раніше в своєму профілі вона відповідала на запитання підписників і розповіла, що солодке було її головною залежністю. «Сьогодні, я, напевно, наважуся відкрити ту правду і розповісти про ті емоції, які я відчувала, коли мені максимально не подобалося своє відображення у дзеркалі. Сподіваюся що цим я допоможу іншим дівчаткам розкритися і поясню, що за кожним струнким тілом ховається період з купою сліз, відпрацьованих комплексів і нелюбові до себе. І знаєте, я вірю в те, що якщо людина зрозуміє, що вона не одна у своїй проблемі, їй буде легше її вирішити…

Це був жахливий і огидний період у моєму житті. Я за півроку поправилася на 16 кг. Усвідомлювати проблему я категорично не хотіла… А потім раз і на вагах +16. Мені не подобалося те, як я виглядаю! Здоров’я сказало «бувай-бувай». Виявляється, ходити і, тим більше, займатися з +16 кг це було дуже важко", — зізналася Богдан.

Анна Богдан розповіла про свою залежність від солодкого (Фото: instagram.com/hannastorozhuk)
Анна Богдан розповіла про свою залежність від солодкого / Фото: instagram.com/hannastorozhuk

«Я не хотіла бачитися з друзями, я їх постійно ігнорувала! Уявляєте, коли навіть друзі не приховують свого шоку від того, як ви виглядаєте? Кожен день починався з поганого настрою. Я не хотіла, щоб чоловіки зі мною знайомилися… Я себе не любила! Як я могла сподобатися комусь, якщо не подобалася собі? Я була залежна! Я себе ненавиділа! Мені не подобалося відображення у дзеркалі! У моєму раціоні тоді було тільки солодке. Ненавиділа своє відображення. Зробити сімейне / дружнє фото — це була ціла трагедія для мене. «, — розповіла переможниця Холостяка.

Анна Богдан розповіла про складний період свого життя (Фото: instagram.com/hannastorozhuk)
Анна Богдан розповіла про складний період свого життя / Фото: instagram.com/hannastorozhuk

Нагадаємо, коханий Анни, Михайло Заливако, обурено відреагував на заяву підписниці про те, що його фізична форма — це результат гарної генетики. Екс-Холостяк розповів, що це помилка і сказав, що у підлітковому віці він пережив серйозну травму хребта і лікувався від запалення судин.

Редактор: Лілія Вітюк

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X