«Вік — лише цифра». Холлі Беррі знялася у новій фотосесії та розкрила секрети стрункої фігури

18 листопада 2021, 15:07
Холлі Беррі знялася у новій фотосесії для Women’s Health (Фото:Women’s Health)

Холлі Беррі знялася у новій фотосесії для Women’s Health (Фото:Women’s Health)

Голлівудська актриса Холлі Беррі продовжує промо-кампанію фільму У синцях — її режисерського дебюту.

55-річна кінозірка взяла участь у зйомках нової фотосесії для журналу Women's Health, на сторінках якого продемонструвала стрункі форми.

В інтерв'ю з виданням вона розповіла про те, як наважилася на свій режисерський дебют, у якому також виконала головну роль. Нагадаємо, Беррі знялася у новій стрічці з жінкою-бійцем змішаних єдиноборств Валентиною Шевченко - домінуючою чемпіонкою UFC у найлегшій жіночій вазі. Раніше актриса розповіла, що на зйомках вона зламала їй два ребра.

Відео дня

«Коли я зрозуміла, що не можу знайти режисера, який бачив би цю історію так, як я бачила, до мене прийшло це рішення. Я нарешті зрозуміла, що на цей момент свого життя я була готова. Я мала взяти це під свій контроль. Я сказала: «Добре, я працюватиму старанніше, ніж будь-коли працювала», - каже зірка.

Women's Health
Фото: Women's Health

Беррі додала, що її персонаж спочатку був написаний для 25-річної білої жінки, але їй вдалося переконати продюсера, що цю роль варто зіграти саме їй:

«Я відчувала, що для темношкірих жінок середніх років мати останній шанс набагато важливіше. Коли я тільки-но почала зніматися, старіння було найжахливішою річчю, про яку можна подумати. Життя закінчувалося у 35 чи 40 років. Потім треба було чекати, доки ти не станеш суперстарим і зможеш зіграти бабусю. Але все змінюється. Цим фільмом я вирішила довести, що вік - це лише цифра, і що ми, жінки, дійсно безмежні!», - повідомляє вона.

Women's Health
Фото: Women's Health

В інтерв'ю Беррі поділилася секретами своєї стрункості. Вона повідомила, що мати сильне тіло непросто, адже їй доводиться тренуватись шість разів на тиждень. Її тренування інтенсивні і включають різні вправи - суміш кардіо і силових тренувань, пілатес, йога, розтяжка, стрибки з м'ячами, випади і присідання з обтяженням. Особливу увагу Беррі надає пресу.

«У мене двоє дітей, тож шкіра в області преса слабша. Тому я маю заповнювати цю область м'язами. Це не просто. Але я завжди нагадую собі, навіщо це роблю. Оскільки я народила дітей пізно, я хочу бути тут заради них. Я хочу жити якнайдовше і бачити своїх онуків», - повідомила вона.

Щодо харчування, то дієта Беррі не менш жорстка, ніж тренування. Акторка дотримується низьковуглеводної м'ясної дієти. Вона поділилася своїм меню, зазначивши, що починає свій день з кетогенної кави, мигдального молока, топленого масла, протеїнового порошку та колагену. В обід Беррі може з'їсти відбивну з баранини або рібай з брюссельською капустою, зеленою квасолею, шпинатом, буряком або домашнім рисом з кольоровою капустою. А ось вечеря Беррі складається із салату з білком. Крім того, актриса не їсть після 18:00.

Women's Health
Фото: Women's Health
Women's Health
Фото: Women's Health

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X