Боротьба за вагу 48 кг. Дар’я Білодід розповіла, як підготовка до Олімпіади довела її до депресії

25 серпня 2021, 15:42

Українська дзюдоїстка і чемпіонка Олімпіади в Токіо Дар’я Білодід розповіла, що через коронавірус і підготовку до змагань виснажувала себе тренуваннями і обмеженнями в їжі.

В Олімпійських іграх вона пройшла у класифікацію 48 кг і мала підтримувати таку вагу аж до їх закінчення. Це давалося їй важко, оскільки ця вага менша норми для спортсменки. Тому перенесення змагань у Токіо через пандемію на рік стало причиною стресу і паніки у Білодід: «Перший день я просто ридала весь день». Цим вона поділилася в інтерв'ю для YouTube-каналу Маші Єфросиніної.

Відео дня

Дзюдоїстка розповіла, що раніше їй було простіше утримувати таку вагу, адже вона була молодшою, а коли в підлітковому віці організм почав інтенсивно формуватися, то став набирати вагу. За словами Білодід, їй доводилося стримувати себе, обмежувати у харчуванні і не давати тілу повноцінно розвиватися.

«Я не важила 48 кг, я важила 50-51, це моя робоча вага... Були періоди, коли я набирала вагу і потім не могла її скинути. Тому доводилося штучно її стримувати. Це були маленькі порції по 100-150 г, навіть у рідині ти повинен себе обмежувати. Якщо ти хочеш після тренування випити літр-півтора квасу чи навіть води - і не можеш, тому що рідина всмоктується і вага додається. Це штучна вага, вона нижча моєї норми, тому доводилося такими способами її тримати», - розповіла Білодід.

Незабаром після перенесення Олімпіади трапилася ще одна неприємність - Дар'я захворіла на коронавірус: «Я захворіла ковідом. Не поїхала на чемпіонат Європи, два тижні провела вдома, чого взагалі у мене в принципі не буває, без тренувань. Я навіть на відпочинок якщо їду, то ходжу бігати, кардіо, ходжу в сауни... Тут я два тижні лежу, мені доводиться багато пити рідини, щоб вигнати весь вірус з організму, і, звичайно, отримую декілька зайвих кілограм.

У мене шок, істерика, паніка і взагалі - як я витримаю в цій вазі? Вона піднімається і я не знаю, що робити. Я п'ять днів полежала, у мене була сильна слабкість. Потім я почала вдома тепло одягатися у гоночний костюм і крутити велотренажер, щоб скидати якось вагу. Але проблема була в тому, що вона не йшла... Потім я вже одужала, приходила в зал, і ось щось трапилося з організмом, можливо коронавірус вплинув, у мене організм все, що набрав - не скидав. І у мене паніка, у мене через деякий час Олімпійські ігри, а я просто не можу зменшити вагу...".

Повернутися у потрібну форму дівчині вдалося в Домінікані, куди вона полетіла з мамою і спаринг-партнером. Там вона у 35-градусну спеку тренувалася двічі на день в теплому одязі і багато займалася спортом. Тоді вона схудла до 49 кг. Після цих подій в житті спортсменці довелося звернутися до психолога, оскільки у неї почалася депресія.

Нагадаємо, в 2021 році на Олімпіаді в Токіо українська дзюдоїстка Дарина Білодід завоювала бронзову медаль. Пізніше вона розповіла, що засмучена таким результатом.

Редактор: Лілія Вітюк

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X