«Не довіряла собі». Ксенія Мішина розкрила причину своїх панічних атак

20 листопада 2021, 16:01
Ксенія Мішина (Фото:прес-служба СТБ)

Ксенія Мішина (Фото:прес-служба СТБ)

Актриса Ксенія Мішина на сторінці в Instagram розповіла про непростий період у житті: тоді вона страждала від панічних атак й працювала з психотерапевтом.

За словами зірки, вона не вірила у власні сили та пригнічувала свої бажання. «Заняття з психотерапевтом стали для мене таблеткою для порятунку.Отже, причиною мого стану стало заперечення себе і своїх бажань. Точніше не заперечення, а придушення. Я просто не вірила або не довіряла собі.Це був час, коли мені здавалося, що кожен знає як мені краще, коли сила волі спить і всередині відсутні механізми, які надихають на зміни. Саме так і відбувається витіснення бажань, образ і власного Я в засіки підсвідомості, а від цього і починаються панічні атаки та інші жахливі стани. Якщо ти налаштований рішуче проявити силу і завзятість, весь простір буде відповідати твоїм планам, твоєму настрою і твоєму бажанню», — пише Ксенія.

Відео дня

Колишня Холостячка згадала, як вирішила залишити рідне місто. Майбутня зірка приїхала до Києва, і на той момент вона не мала ні житла, ні грошей. Але Мішина зустріла хлопця, котрий став її «підтримкою на довгі роки».

«Я пам’ятаю, як одного разу йшла з прийому через парк і перебирала свої думки й відчуття. Чим би я могла зайнятися тут, в рідному місті, і в один момент мене просто пробило струмом: Я не повинна, я не зобов’язана залишатися. Я можу спробувати! Ні, не так, я повинна ризикнути, тому що іншого шляху я не бачу. Я негайно почала збиратися до Києва. Батькам я сказала, що скоро приїду, що мені потрібно і мене не хвилює більше нічого крім мене! Де я буду жити, як я буду жити без достатньої кількості грошей всім було незрозуміло. Але моя пробуджена воля почала стирати все на своєму шляху. І сталося диво. За пару тижнів до від'їзду я знайомлюся з хлопцем, який проживав у Києві і який запропонував мені зупинитися у нього, просто так. Це дивно, але я погодилася, тому що відчувала, що це творець простягнув мені руку допомоги. Звичайно, я не скажу, що тоді я повністю позбулася всіх страхів і проблем, але я знайшла сміливість і віру. І ці два супутники супроводжують мене донині. Приїхавши до Києва з перших секунд, я вирішую залишитися назавжди. Вступаю на підготовчі курси в Карпенка-Карого, в інтершколу на телеведучу (запасний від страху варіант) і починаю читати всю відому літературу зі шкільної та університетської програми. Починається новий період мого життя», — написала артистка.

Одна з підписниць уточнила, як саме Мішина поборола панічні атаки. «Препаратів не було. Особисто мені було від них погано. Тільки робота із психотерапевтом. Але все індивідуально», — відповіла зірка.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X