«Визнав, що мені потрібна допомога». Володимир Дантес розповів, як кинув курити

16 лютого 2022, 10:49

Український співак та телеведучий поділився, як йому вдалося покинути погану звичку.

У своєму Instagram 33-річний Дантес опублікував пост, у якому розповів, чому вирішив почати курити і пізніше — кинути.

«Як я почав і перестав курити. Тут не буде якихось довгих моралей. Чисто факти. Може, комусь відгукнеться, може комусь допоможе.

Відео дня

У 23 роки я вважав, що в мене надто дзвінкий і не мужній голос. Я хотів додати хрипоти. Тож почав курити. Я пам’ятаю першу цигарку. Як же я блював! Але повертаємось до мужності)) я мужик. Це просто ініціація, далі все буде гаразд. Так і сталося. Більше мене не нудило від цигарок. Яким же дорослим я почував себе, як мені подобався процес, досі, до речі, вважаю куріння естетично красивим. Я надивився артових фільмів, волосся у мене було на очах, дим пускав через нього. Я був дуже зухвалим)

Роки 3−4 курив цигарки, доки не задовбав сморід від них. Смердить все! Особливо взимку, коли куриш на вулиці, заходиш і ти стаєш епіцентром вони для всіх і для себе. Я перейшов на вейп. Як усі нормальні курці, курив і цигарки, і вейп. За дві команди грав, загалом))) Вейпери — найзанудніші люди світу. Рідкісні душнили. Вічно в пару, якісь жижі, які заливають усі речі, якісь залізяки. Не та естетика, загалом. Почуваєшся токсичним, хоча пахне навколо і від тебе нормально, але мінусів більше", — написав Дантес.

У каруселі він продовжив, що за рік-півтора повернувся до сигарет, а також робив паузу в курінні на рік. Пізніше співак купив собі iqos, завдяки чому, за його словами, позбувся кашлю і став почуватися краще.

«Пробував кидати багато разів… Але внутрішньо, напевно, не був готовий. І ось, визнавши, що я слабкий… що мені потрібна допомога, почав шукати. І ввімкнув аудіокнигу Аллена Карра. Вона взагалі не підходить до сучасної реальності, до нашої країни і загалом застаріла, але… Але там я зачепився за слово „кинув“. Курці кажуть: „кинув курити“. А це начебто приніс у жертву. Тому треба „перестати курити“. Коротше, якщо цікаво самі почитаєте», — написав Дантес. Після прослуховування книги з серпня до лютого йому вдалося перестати курити, але в лютому в нього стався «зрив», після чого він викурював по пачці сигарет за три дні. Артист додав, що за півроку паузи його стан здоров’я помітно покращав,

Зараз він знову намагається перестати курити, оскільки за час, поки він повернувся до поганої звички, його самопочуття помітно погіршилося: «дихалка в мінусі, горло болить, зв’язки слабнуть, набряк носа, слиз при кашлі, а кашель — невід'ємний бонус курця, і сморід».

У коментарях шанувальники музиканта поділилися власними історіями: «Ротовірусом перехворієш і курити назавжди припиняєш!!! Перевірено на собі!», «Ми стояли курили з хлопцем на балконі 2,5 роки тому. „Давай більше не куритимемо?“ — хтось із нас запитав. Домовилися за 2 тижні закінчити. З того часу не куримо. Для мене це досі звучить як диво», «Перейменую тебе на Ален Карр», «Перестала курити після того, як стало фізично погано. І погано було кілька днів поспіль. Тепер, згадуючи той жахливий стан, палити не хочеться. Та й пора вже про здоров’я подумати».

poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів NV
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю

Нагадаємо, раніше Володимир Дантес розповів про найгіршу зустріч Нового року в житті. Це сталося 15 років тому.

Редактор: Лілія Вітюк
Показати ще новини
Радіо NV
X