«Замість алкоголю та розпусти». Андре Тан розповів, що допомогло йому пережити важке розлучення

11 листопада 2021, 12:40

Український дизайнер Андре Тан розповів, що допомогло йому пережити важке розлучення з його екс-дружиною Аліною Харечко. Разом вони були понад 10 років, дев’ять із яких — у шлюбі.

У своєму Instagram модельєр опублікував пост, у якому розповів, що йому довелося провести більше тижня у повному мовчанні, а також не їсти м’яса та молочних продуктів, ні з ким не обійматися і нікому не дивитись у вічі.

Відео дня

«Як я мовчав 10 днів. Після розлучення я вибрав складний шлях. Замість алкоголю і розпусти — цигун, аяуаска та йога. Напевно, єдине, що я не спробував — це ретріт.

Ретрит — це коли групу незнайомих людей вивозять у гори та відбирають усі телефони. Ти повністю ізольований у мовчанні. Ти не маєш права ні з ким говорити, обійматися чи навіть дивитись у вічі. Щодня — з ранку до ночі медитації. Щось між шаоліньським монастирем та піонертабором. Ти встаєш вранці від дзвону дзвіночків. Починається день, звісно, з медитації. Але це не означає, що ти обов’язково сидиш годинами на підлозі і повільно дихаєш. У нас були динамічні медитації по кілька годин, коли ти, наприклад, стрибаєш, дихаєш у швидкому темпі, розкручуєш хару та танцюєш до останньої краплі поту.

На ретріті тобі не дають ні грама м’яса, яєць чи молочних продуктів, все, що ти їси — це боби та салати. Єдина комунікація за день — це 15-хвилинне спілкування з твоїм партнером-дзеркалом, якому ти висловлюєш усе, що пережив та усвідомив за день.

За три дні я втомився так, ніби не медитував цілими днями, а розвантажував вугілля. Я був готовий реально послати весь цей ретріт до чортової матері та поїхати. Чесно, я був згодом радий, що прилетів літаком, а не приїхав на машині. Адже я просто втік би! Але це був переломний момент… Згодом я почав відчувати легкість і ловити разючі інсайти…" - поділився Тан.

«Ви так розповіли, що я тепер мрію туди поїхати», «Я б поїхала, думаю це справді складне випробування для людини. Але цікаво», «Подібний стан був у учня Карлоса Кастанеди і про це я читала в книзі Мерзакаріма Норбекова. Таке проведення часу дуже сильно змінює людей і багатьох веде до одужання від серйозних захворювань», «Давно замислююся про ретріт, але поки не готова залишити дітей із чоловіком самих на тривалість ретріту», «Мені здається чоловікам легше на таке зважитися. Я поїхала б, тільки головне бути впевненою, що чоловік, дитина і собака не приїдуть за мною раніше, ніж мій ретріт закінчиться», «Я вражена, не чекала на подібні одкровення», — поділилися шанувальники в коментарях.

Нагадаємо, нещодавно Адре Тан та телеведуча Катя Осадча представили нову капсульну колекцію жіночого одягу. Принти на окремих речах із колекції надихнуті мальвами та волошки з картин українських художниць Тетяни Яблонської та Марії Приймаченко.

Редактор: Лілія Вітюк
Показати ще новини
Радіо NV
X