Перезавантаження за вікенд. Чому варто відвідати Shambala Wellness Club під Києвом — досвід редакції

10 жовтня 2020, 05:00

У середині вересня під Києвом відкрили найбільший в Україні навіть у Східній Європі!) центр аюрведи Shambala Wellness Club. Ми вирушили сюди, щоб з’ясувати, чи здатні тисячолітні індійські знання допомогти сучасній людині повністю перезавантажитися фізично й емоційно всього за один вікенд.

Новий центр, який вже встиг викликати ажіотаж у соцмережах і отримати від перших відвідувачів почесну назву «Індія в 20 хвилинах від Києва», відкрився в екологічно чистому, далекому від відомих тусовочних заміських напрямків місці - у селі Рожни, на березі Десни.

Відео дня

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

Але, перш ніж розповідати про ефект індійського wellness і таємниці аюрведичної медицини, — трохи легенд. Знаєте, що таке Шамбала? Це ж не просто гарна назва! Шамбала — це міфічна країна, в якій зберігаються таємні знання, а в палаці її царя ніхто не відчуває голоду і не помирає. Про Шамбалу писали індуїстські пророцтва, її згадували в своїх роботах відомі філософи, мандрівники і письменники, таємну країну зображували в коміксах і відеоіграх. Кажуть навіть, що режисер Зоряних воєн Джордж Лукас надихнувся нею, створюючи у своїй кіноепопеї ідею метафізичної енергії - Сили.

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

До речі, в ту, міфічну, Шамбалу вхід був доступний лише обраним. Ми ж до своєї Shambala Wellness доїхали не поспішаючи, напрочуд гарною дорогою, точно хвилин за 20. Звернувши з неї, під'їхали до стильного сучасного будинка, розташованого під незвичним кутом до дороги і найближчих будівель. Центр Shambala, розповідають нам вже всередині, розмістили в суворій відповідності з давньоіндійською системою дизайну й організації простору Васту. Цій системі підпорядкований весь інтер'єр комплексу, включаючи кожен з 41 номерів, а також функціональні приміщення — 800 кв м wellness-зони (тут знаходяться басейн, хамам, фінська сауна, соляна кімната й масажні кабінети), терапевтичні кімнати, аюрведичний ресторан, зал для йоги, тренажерний зал і два конференц-холи.

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

Гостям, які мають у своєму розпорядженні час тільки для фізичного та емоційного перезавантаження, Shambala пропонує на вибір пакети Wellness і SPA програм. Тим же, хто готовий виділити тиждень-півтора для оздоровлення, будуть доступні програми, побудовані на знаннях і методах аюрведи — традиційної системи індійської народної медицини. Перед складанням індивідуальної програми оздоровлення фахівці центру на чолі з дипломованим доктором аюрведи складають повну картину стану здоров’я, розробляють рекомендації з харчування, підбирають аюрведичні препарати та процедури, і навіть дають поради щодо оптимального для вас способу життя. Приміром, тут можна пройти Панчакарму — курс очищення організму або аюрведичний детокс, заради якого українці раніше відправлялися на батьківщину процедури — в Індію.

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

Харчування — важливий елемент аюрведи, тому шеф-кухар Shambala Wellness Club розробив меню комплексного триразового харчування з урахуванням всіх її тонкощів. «Опрацювання меню триває кілька місяців, тому що ми максимально підбираємо страви згідно з аюрведичними принципами. Це вегетаріанська їжа, адже під час очищення організму не можна вживати м’ясо і рибу. При цьому на тарілці повинно бути шість смаків: гіркий, солоний, кислий, терпкий, солодкий і гострий — таке поєднання сприяє балансуванню трьох дош (Доша — енергетична субстанція, яка визначає стан, розвиток та тип особистості кожної людини)», — розповідає нам шеф-кухар Олександр Литвиненко.

НВ
Фото: НВ

Цікаво, що в Shambala годі й шукати кави, його тут замінюють трав’яними чаями або звичайною водою. Цікавимося у шефа, чому так. «На програмах очищення доктор аюрведи забороняє вживання кави. Кава підвищує питта-дошу (енергія травлення й обміну речовин), вона може викликати гіперактивність — як фізичну, так і психічну. Також під час очищення організму вогонь травлення більш чутливий, отже, кава не рекомендується», — пояснює Олександр Литвиненко. Втім, за парочку днів в центрі, в круговерті незвичайних аюрведичних гастро-правил, про каву цілком можна забути. Поступово цю звичку витісняє нова — десерт на початку прийому їжі, чим не цікава заміна?

НВ
Фото: НВ

В цілому все перебування в Shambala Wellness Club націлене на боротьбу зі найзлішими мучителями сучасності - гіперактивністю, метушливістю, мультизадачністю, через які ми так часто відчуваємо себе виснаженими морально і фізично та стаємо вразливими для різних вірусів і хвороб. Тут хочеться розглядати ранковий туман або захід сонця в панорамні вікна, вставати на світанку на медитацію або йогу, насолоджуватися традиційними масажами або розслаблятися в соляній кімнаті, повільно пити свій трав’яний чай після процедур або влаштовувати своїм смаковим рецепторам справжній фестиваль поєднань, і обов’язково включити авіа-режим у своєму телефоні (ми, до речі, саме так і зробили!).

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X