Чи це нормально? Що робити, якщо ви втрачаєте повагу до чоловіків, які не пішли воювати — поради психолога

21 липня, 09:03
Що робити, якщо ви втрачаєте повагу до чоловіків, які не пішли воювати (Фото:depositphotos/Aleksashka_)

Що робити, якщо ви втрачаєте повагу до чоловіків, які не пішли воювати (Фото:depositphotos/Aleksashka_)

Війна в Україні триває вже понад 140 днів. Герої із ЗСУ захищають нас щодня. Проте не всі чоловіки взяли зброю до рук, і це нормально. Бо є не лише воєнний, а ще й економічний, інформаційний, волонтерський фронти. Та не всі це розуміють.

Хтось навіть починає втрачати повагу до чоловіків, які не пішли воювати. Чому так стається? Як не втратити повагу та зрозуміти чоловіка? На ці та багато інших запитань відповіли психологиня, ведуча проекту Ранок у Великому Місті (ICTV) Юлія Зорій та психологиня, ведуча проекту Екси (Новий канал) Наталя Єжова у діджитал-проекті Що робити, якщо… від Нового каналу.

Відео дня

Перш за все варто зрозуміти, що страх — невід'ємна частина кожного з нас. Це звичайна реакція організму на стрес, таким чином ми захищаємося. Психологиня Юлія Зорій розповідає, що страх чоловіка перед війною, смертю — не те, чого варто соромитися чи цуратися.

Усі люди мають свій поріг страху. Хтось боїться більше, хтось менше. І часто в нас виникають хибні уявлення, що люди, які йдуть на фронт, не бояться. Насправді це не так, адже страх притаманний усім. Просто для професійних військових, які займаються цією справою все життя, це менш домінуюча емоція. А для новачків, звісно, це може бути сильним стресом, і страх тут є неминучою реакцією.

розповіла Юлія

Тому виникає питання ще й до жінки, яка перестає поважати чоловіка за його страх. Ви маєте проаналізувати: чоловік просто боїться померти та залишити родину? Чи ваші з ним моральні цінності не співпадають зовсім? Щоб краще зрозуміти страх чоловіка, поставте себе на його місце.

Вживіться в цей образ, приміряйте на себе «сорочку» чоловіка. Чи справді ви готові йти воювати, якби були на його місці? Що вас зупиняє у прийнятті такого рішення? Такий спосіб завжди допомагає.

радить психологиня Наталя Єжова

А ще замисліться про плюси того, що ваш чоловік не йде воювати. Наталя Єжова радить застосувати техніку «але ж».

Скажіть собі: «Мій чоловік не йде воювати, але ж він дає гроші на армію», «…але ж він працює, платить податки», «…але ж він зі мною, зберігає наші стосунки та виховує дітей», «…але ж він захищає мене та нашу родину». Знайдіть своє «але ж», щоб повернути повагу до чоловіка.

радить психологиня

Раніше ми розповідали, що робити, якщо окупанти відключили українське телебачення.

Редактор: Кіра Гіржева

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X