Секрет топ-моделі. Як полюбити вівсянку

12 жовтня 2020, 11:34
Автор: Лілія Вітюк

Ведуча шоу Супер Топ-модель по-українськи та популярна модель Алла Костромічова розповіла, як приготувати вівсянку на завтра так, щоб було і смачно, і корисно.

Вівсянка входить до списку найбільш популярних сніданків, але багато її недолюблюють через смак. У неї можна додати цукор, щоб зробити його приємнішим, але тоді страва буде не такою корисною і дієтичною. Про свій улюблений рецепт вівсянки розповіла відома топ-модель і ведуча Нового каналу Алла Костромічова.

Відео дня

«Я дуже люблю вівсянку на кокосовому молоці. При чому варю її на воді, а кокосове молоко додаю потім. Також в кашу можна додати кокосовий цукор або сироп агави — вони зроблять її солодше і смачніше, але принесуть користь на відміну від звичайного цукру», — поділилася модель.

Алла Костромічева розповіла, як приготувати вівсянку смачно (Фото: Прес-служба Нового каналу)
Алла Костромічева розповіла, як приготувати вівсянку смачно / Фото: Прес-служба Нового каналу

Кокосовий цукор — це кристалізованого нектар, в якому міститься багато корисних мікроелементів. Також в кашу варто додавати горішки, сухофрукти, свіжі фрукти і ягоди.

Найголовніше в приготуванні вівсянки — правильно її обрати. Адже якщо каша готується 5 хвилин, значить вона сильно оброблена технічно і нічого, крім швидких вуглеводів, з неї отримати не вдасться. Костромічова радить з вечора заливати її окропом і залишати на ніч, а вранці просто доварювати.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X