Авокадо тост і запечені сирники. П’ять небанальних рецептів на сніданок

20 лютого 2020, 04:12

Від ситного авокадо тосту до ароматних сирників в духовці. Пропонуємо п’ять рецептів ситних і простих сніданків.

Сніданок — найважливіший прийом їжі, який забезпечує організм енергією на весь день. Для когось сніданок — це виключно вівсянка, комусь до душі омлети, а хтось без розуму від авокадо тостів. Пропонуємо п’ять рецептів простих сніданків для всієї родини.

Відео дня

1. Авокадо тост

Просто, смачно і дуже швидко. Тост з авокадо і шматочками тунця на сніданок стане улюбленою стравою для багатьох. Авокадо містить корисні жири і підтримує стабільний рівень цукру в крові, а тунець дає відчуття ситості організму надовго.

Як приготувати авокадо тост із тунцем

2. Оладки на кефірі

Оладки на кефірі, политі медом або джемом, стануть прекрасним сніданком для всієї родини. На приготування знадобиться всього 20−30 хв. Для різноманітності в тісто можна додавати яблука, посипати корицею або кокосовою стружкою.

Як приготувати оладки на кефірі

3. Солона вівсянка з грибами

Солона вівсянка з печерицями, білими грибами, гливами і сухим вином здатна перевернути традиційні уявлення про сніданок. Таку вівсянку потрібно готувати довше, ніж звичайну кашу на воді, але її смак вас приємно здивує.

Як приготувати солону вівсянку з грибами і вином

4. Яйце пашот

Традиційну французьку страву подають в багатьох ресторанах на сніданок. Готувати яйце пашот можна в каструлі, мікрохвильовці, духовці або мультиварці. Яйця пашот можна доповнювати зеленню або овочами, а якщо подати з булочкою, шинкою і голландським сиром, вийде ще один популярний сніданок — яйця Бенедикт.

Як приготувати яйце пашот

5. Сирники в духовці

Сирники — корисний і ситний сніданок, на приготування якого йде мінімум часу. Додавши ягоди, горіхи або сироп, можна щодня робити сніданок різноманітним і ще більш корисним. Класичний рецепт передбачає приготування цієї страви на добре розігрітій сковорідці, але сирники також можна запікати в духовці.

Як приготувати сирники в духовці

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X