Різдвяний піст 2020 — 2021. Коли починається і до чого себе готувати

26 листопада 2020, 06:06

28 листопада починається Різдвяний піст, який триватиме до 6 січня

Різдвяний піст також називається Пилиповим постом, тому що починається після 27 листопада — дня пам’яті апостола Пилипа.

Пост, який традиційно триває 40 днів, допомагає духовно очиститися і підготуватися до Різдва, адже головна ідея полягає не тільки в утриманні від вживання заборонених продуктів, але і в духовному очищенні.

Відео дня

В цей 40-денний період слід робити добро, утриматися від поганих думок, образ і спокус, а також прощати своїх кривдників і каятися в гріхах. Перед початком посту бажано сповідатися.

Рожественський пост - підготовка до великого християнського свята (Фото: Dan Kiefer / Unsplash)
Рожественський пост - підготовка до великого християнського свята / Фото: Dan Kiefer / Unsplash

Різдвяний піст: що можна їсти, а що — не можна

Під час посту потрібно повністю виключити їжу тваринного походження: м’ясо, яйця і молочні продукти. Інші обмеження змінюються в залежності від дня тижня — так, в понеділок, середу і п’ятницю Різдвяного посту статутом забороняється риба, дозволена лише рослинна їжа без олії. У вівторок і четвер можна вживати їжу з рослинною олією, а в суботу та неділю, аж до 2 січня, дозволена риба.

Про харчування в Різдвяний піст важливо знати те, що найсуворішим пісним днем вважається 6 січня, Святвечір — переддень Різдва, коли слід відмовитися від їжі до появи на небі першої зірки. Після її появи можна вжити кутю — кашу крупи, зазвичай пшеничного, з різними дозволеними добавками. До і після їжі в Різдвяний піст вимовляють молитви.

Підсумувавши, можна додати, що в Різдвяний піст можна їсти всі види каш, пісний хліб і випічку, рослинні масла, овочі, фрукти і сухофрукти, а також горіхи і мед. Варто зазначити, що стосовно меду необхідно знати міру — незважаючи на те, що мед є пісним продуктом, солодке краще їсти в розумних межах, при чому в будь-який час церковного року. Це пов’язано з тим, що скорочення вживання солодкого допоможе оздоровити організм, а також позбавити від «гніту і домагань ситого і пересиченої життя».

Важливо пам’ятати, що піст дозволено не всім. Так, дотримуватися Різдвяного посту не рекомендують вагітним і годуючим жінкам, літнім і хворим людям, а також дітям.

Показати ще новини
Радіо НВ
X