Чотири піки. Дати магнітних бур у липні 2022 року і як їх пережити без шкоди для організму

2 липня, 05:05
Магнітні бурі у липні 2022 (Фото:KrisCole / depositphotos)

Магнітні бурі у липні 2022 (Фото:KrisCole / depositphotos)

У липні 2022 року на думку експертів очікується одразу кілька сильних геомагнітних бур, які торкнуться навіть не метеочутливих людей.

Знаючи точні дати магнітних коливань на липень, можна скоригувати свої плани, зустрічі, підписання важливих паперів, маніпуляцій зі здоров'ям та інші події, які ви планували на липень. Лише першого тижня липня геомагнітна активність буде мінімальною. Далі сонячна стабільність буде порушена низкою коливань.

Відео дня

Дати магнітних бур у липні 2022 року

10 липня очікується перша висока сонячна активність. Метеозалежним людям варто уникати міцних кофеїнових та алкогольних напоїв, дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися, багато пити та уникати фізичних навантажень.

14-17 липня на землю опуститься чотириденна геомагнітна буря, яку на собі відчують усі люди. У цей період може виходити з ладу техніка, руйнуватися плани, можуть загостритися хронічні захворювання, з'явитися сонливість, головна біль і швидка стомлюваність. Метеозалежним особливо важливо провести ці дні у спокої та гармонії, а також тримати лікарські препарати завжди під рукою.

22-23 липня активність сонячної енергії досягне піку цього місяця. Важливо дотримуватися всіх рекомендацій щодо попередньої бурі. У ці дні намагайтеся не виходити на вулицю, не перевантажуватися фізично та емоційно, виконувати дихальні вправи та приймати контрастний душ, змінюючи холодну та гарячу воду кожні 10-15 секунд. Також варто відмовитися від вживання кави та алкоголю.

30-31 липня також очікується висока геомагнітна активність. У цей період може з'явитися запаморочення, сильний головний біль, прискорене серцебиття, перепади артеріального тиску, дратівливість та депресія. Чутливим людям краще відмовитися від інтенсивних фізичних навантажень, довгих поїздок та важливих справ.

Прогноз магнітних бур на липень 2022 року (Фото: swpc.noaa.gov)
Прогноз магнітних бур на липень 2022 року / Фото: swpc.noaa.gov

Як пережити магнітну бурю

Як ми писали вище, сильні геомагнітні бурі можуть торкнутися будь-якої людини. Однак особливо коливання сонця на собі відчувають метеозалежні. Щоб мінімізувати вплив бурі, є кілька дієвих способів:

  • дотримуйтесь здорового способу життя та режиму дня;
  • пийте достатню кількість води;
  • більше відпочивайте під час геомагнітної активності та добре висипайтеся;
  • відмовтеся від алкоголю, кави, нікотину та важкої жирної їжі;
  • завжди носіть із собою необхідні ліки;
  • виконуйте рекомендації лікаря;
  • не плануйте довгі поїздки та виконання складних завдань на час магнітних бур;
  • мінімізуйте стрес у ці дні.
Редактор: Альона Дука

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X