Магнітні бурі в квітні 2023: дати сонячної активності та практичні поради для покращення самопочуття в такі дні

Коли частинки Сонця досягають земної атмосфери, вони взаємодіють з магнітним полем Землі і можуть спричинити магнітні бурі. Магнітні бурі можуть мати вплив на різноманітні технології і системи на землі, такі як супутники, GPS, електропередачі, телефонні лінії та інші електронні системи. Магнітні бурі можуть також впливати на здоров’я людей.

Магнітні бурі у квітні 2023: дати

• Почнеться місяць із середньої по силі бурі, яка триватиме й наступного дня, 2 квітня.
• З 3 по 9 квітня магнітних бур не передбачено.
• 10 та 11 квітня знову настане магнітна буря середньої сили.
• 16 та 17 квітня на Землю опуститься ще одна середня магнітна буря.
• 20 та 21 квітня перша і єдина за місяць сильна магнітна буря. Після цього жодних подій не передбачається.

Як полегшити самопочуття під час магнітної бурі

Під час магнітної бурі деякі люди можуть відчувати дискомфорт або неспокій. Хоча для більшості людей це явище не становить небезпеки для здоров’я, є деякі поради, які можуть допомогти полегшити самопочуття:

• Спробуйте залишатися в приміщенні, особливо якщо на вулиці спостерігаються високі рівні сонячної активності. Якщо вам доведеться перебувати на вулиці, намагайтеся захистити себе від прямого сонячного світла.
• Зберігайте спокій та не хвилюйтеся через вплив магнітної бурі на електронні пристрої або системи.
• Намагайтеся зосередитися на позитивних аспектах та займатися спокійними діяльностями, наприклад, читанням книги, слуханням музики або медитацією.
• Дотримуйтеся здорового способу життя, що включає регулярну фізичну активність, збалансовану дієту та достатню кількість води.
• Якщо ви відчуваєте дискомфорт або стрес, спробуйте відпочити та розслабитися. Наприклад, можна провести кілька хвилин у тиші, зайнятися йогою або просто зробити глибокий вдих та видих.
• Якщо ви маєте певні медичні проблеми, такі як головний біль або депресія, зверніться до лікаря, який може надати вам необхідну медичну допомогу та поради.