Без борошна, хліба і молока. Простий рецепт соковитих котлет

13 липня 2020, 03:04

Соковиті курячі котлети без використання молока, хліба і борошна за найпростішим рецептом.

Класичний рецепт котлет передбачає використання в рецепті молока, білого хліба і пшеничного борошна. Котлети виходять смачними, але не завжди їх можна їсти дітям або дорослим із непереносимістю лактози і глютену. У таких випадках можна приготувати страву і без цих продуктів. Також такий варіант котлет підходить для тих, хто не хоче багато часу проводити на кухні, так як рецепт максимально простий.

Відео дня

Як приготувати котлети?

Складові:

  • курячий фарш — 600 г
  • кабачок (маленький) — 0,5 шт.
  • цибуля (середня) — 1 шт.
  • яйце — 1 шт.
  • часник — 2 зубчики
  • сіль, перець — за смаком
  • олія

Кабачок натираємо на тертці. Нарізаємо дрібно цибулю і обсмажуємо її до прозорого кольору. Часник подрібнюємо або пропускаємо через часникодавку. Додаємо у фарш натертий кабачок, обсмажену цибулю, подрібнений часник, яйця і спеції. Формуємо невеликі котлети. Розігріваємо сковороду з олією і обсмажуємо котлети з двох сторін до легкого золотистого кольору. Смачного!

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X