Холодець замовляли? Холлі Беррі назвала несподіваний суперфуд, що сприяє омолодженню
Голлівудська актриса Холлі Беррі назвала головний суперфуд в своєму раціоні, який є основою здоров'я, краси і молодості.
51-річна кінозірка розкрила секрет своєї краси і стрункості, а також розповіла, як їй вдається «виглядати на 25», пише Extra. Актриса зізналася, що вважає своїм основним еліксиром молодості особливе блюдо, яке, на її думку, має потужний антіейдж ефект. Зокрема, Беррі повідомила, що регулярно вживає Bone Broth - бульйон з кісток, або просто холодець.
За словами актриси, кістковий бульйон - це новітній суперфуд, який сприяє омолодженню організму, а також робить позитивний вплив на шкіру і здоров'я шлунково-кишкового тракту. За визнанням Беррі, вона готує його самостійно:
«У ньому так багато колагену! Я замовляю кістки у перевіреного м'ясника. Не повірите, але він віддає мені їх безкоштовно, адже в іншому випадку вони їх просто викидають. Потім я варю їх протягом 24 годин і п'ю бульйон», - говорить Беррі.
Відзначимо, що ця звична для українців страва лише набирає популярність в США і навіть позиціонується, як нове відкриття серед суперфудів. На Заході вважають, що при виварювання кісток «здорових тварин» в бульйон потрапляє колаген, кістковий мозок, амінокислоти, мінерали, гліцин і желатин, вживання яких сприяє здоров'ю шлунка і кишечника, а також знімає запалення і продовжує молодість.
Раніше повідомлялося, що Беррі дотримується кето-дієти, а також приділяє особливу увагу фізичній активності.
Як мати тіло 25-річної в 50. Фітнес-тренер Холлі Беррі розкрив секрети її стрункості
Кетогенная дієта. Холлі Беррі розкрила секрети свого харчування
Джордж Клуні і Холлі Беррі. 10 голлівудських акторів, які шкодують про зіграних ролях в культових фільмах
Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
матеріалів розділу Life
