Три потужні хвилі. Календар магнітних бур у грудні 2022 року

На думку фахівців, магнітні бурі у грудні 2022 року впливатимуть на продуктивність, якість виконаної роботи та кількість енергії та сил, які потрібно витратити на роботу. У когось погіршиться самопочуття, у когось виникне головний біль або загостряться хронічні захворювання.

Магнітні бурі у грудні 2022

1. Перша магнітна буря очікується 1-3 грудня. У цей час прогнозується спалах середньої інтенсивності.
2. Друга геомагнітна буря такої самої сили опуститься на Землю 17-18 грудня.
3. Третій і останній спалах прогнозується 22-24 грудня. Це буде магнітна буря найбільшої активності.

Магнітні бурі у грудні 2022 року / Фото: swpc.noaa.gov

Вплив магнітних бур на здоров'я

У період дії магнітної бурі та ± 2 дні можуть спостерігатися такі симптоми:

• головний біль та запаморочення,
• дратівливість та пригнічений настрій,
• підвищення чи зниження тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія та тривога,
• загострення хронічних захворювань.

Щоб мінімізувати їх вплив, дотримуйтесь таких рекомендацій:

• Відмовтеся від кави, алкоголю, енергетичних напоїв. Лягайте спати в один і той же час. Сон повинен тривати щонайменше сім годин.
• Приймайте контрастний душ: так ви покращите кровообіг у тілі.
• Більше часу проводьте на свіжому повітрі та обов'язково провітрюйте кімнату щодня.
• Гуляйте пішки щонайменше 30 хвилин на день.

Тут ми писали, як зібрати аптечку під час війни.