Зміцнювати не треба. Доктор Комаровський розвінчав міфи про імунітет

8 січня 2019, 14:59

Відомий український педіатр Євген Комаровський у розпал сезону застуд розвінчав міфи про імунітет, а також назвав 10 правил нормального функціонування імунної системи.

На своїй сторінці в Instagram медик опублікував низку порад, спрямованих на адекватне формування і функціонування імунітету. Він також заявив, що імунітет зміцнювати не треба, розвінчавши міф про те, що існують методи поліпшення роботи імунної системи.

Відео дня

«Почнемо з того, що імунітет зміцнювати не треба - він практично завжди нормальний. Можна, по-перше, створити імунітет проти низки цілком конкретних хвороб (цим займається вакцинація), а, по-друге, можна не робити дурниць (варіант - робити правильні дії, спрямовані на адекватне формування і нормальне функціонування імунної системи)», - пише Комаровський.

Він також назвав десять дурниць і корисностей, які можуть позитивно чи негативно впливати на роботу імунної системи, зазначивши, що важливо підтримувати чистоту, але не стерильність, а також сказати «ні» обжерливості.

«Ось ці дурниці/корисності і можна оформити у вигляді правил. Зараз спробуємо, і нехай їх буде 10 - гарнечисло. «Так» - чистоті, «ні» - стерильності. «Ні» - обжерливості і їжі без апетиту. «Ні» перегріву і накопичувачам пилу; «так» - контролю параметрів повітря (температура, вологість, чистота). «Так» - фізичним навантаженням. «Так» - свіжому повітрю, «ні» - телевізору. «Ні» - захопленню солодощами. «Так» - холодним напоям. «Так» - регулярному випорожненню. Лікування ліками - тільки тоді, коли без цього точно не можна обійтися, і тільки ліками з доведеною ефективністю. З мамою і татом - цікавіше, ніж зі смартфоном», - підсумував фахівець.

Раніше Комаровський назвав низку хвороб, при яких слід почати прийом антибіотиків. Він також вказав на захворювання, які прийому антибіотиків не вимагають.

Читайте також:

Доктор Євген Комаровський називає сильні і слабкі сторони перебудови охорони здоров'я від Уляни Супрун
Комаровський про вакцинах і епідеміях: українці вірять тільки смертям
Комаровський: Боюсь запеклого чиновника, який поверне совкову медицину

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X