«Не бійтесь виглядати жахливо». Як мінімізувати ризик стати жертвою сексуального насилля під час війни

11 березня, 22:34
«Якщо ви маєте кепку, то зараз якраз час її носити, бо вона заодно прикриває частину обличчя» (Фото:chau luong / unsplash)

«Якщо ви маєте кепку, то зараз якраз час її носити, бо вона заодно прикриває частину обличчя» (Фото:chau luong / unsplash)

Журналістка Юстина Добуш опублікувала в Instagram кілька практичних порад для жінок.

Юстина Добуш

Культурна журналістка, критикиня

Останні дні доводиться чути про згвалтування.

Тому треба тепер дбати й про те, як не стати жертвою сексуального насилля — хоч жінки в цьому в жодному разі не можуть бути винними.

Відео дня

Отож, я ще в перший день вторгнення перейшла на стиль бомжа і вам раджу робити те саме. Ніяких яскравих речей, білих чи бежевих — навіть попри те, що навулиці ще лежить сніг, вони привертають увагу, навіть якщо це спортивний чи кежуал одяг. Ніякого приталеного одягу!

Ніякого розпущеного волосся і косметики — про туш для вій і червоні помади взагалі краще забудьте, максимум, який можете використовувати, — це тоналка. Волосся можна заплітати в коси, збирати в пучок чи в хвостик. Якщо ви маєте кепку, то зараз якраз час її носити, бо вона заодно прикриває частину обличчя.

Всі ваші няшні шапочки теж зараз ні до чого. Короткі пуховики також, бо через них добре видно фігуру.

Ніякого яскравого волосся, рудого, чи такого, що кидається в очі. Ховайте його як можете. Якщо маєте можливість, йдіть купуйте фарби нейтральних відтінків (можна вкластись в 100 грн) і малюйтесь вдома — це питання максимум 20-ти хвилин і для цього не потрібен салон (я вчора так і зробила, чесно зізнаюсь, стало легше).

Носіть з собою хоча б щось, шо може допомогти себе захистити — газовий балончик, шокер, ніж (в мене зараз є вже всі три елементи).

Поки є нет, гляньте відео про те, як правильно захищатись, бо пам’ять не завадить постійно освіжувати.

Якщо ви волонтерите — краще робіть це в себе на районі (зараз волонтерські центри чи не на кожній вулиці, тому немає потреби їздити бозна-куди), не ходіть далеко, особливо під вечір.

Ну і ще, змініть стиль ходьби! Якщо вмієте ходити, як малолітній пацан-розбишака — не стримуйте себе, ходіть максимально не по-жіночному.

Забудьте про свої няшні інтонації, говоріть на публіці жостко, але не голосно, матюкайтесь; якщо вмієте робити свій голос грубшим — робіть.

Не бійтесь забруднитись, не бійтесь виглядати жахливо. Ми мусимо триматись і приймати правила нових реалій життя, бо інакше ніяк.

Показати ще новини
Радіо НВ
X