Адекватне ставлення до себе. У чому різниця між самовпевненістю і здоровою самооцінкою — розповідає Наталія Кадя

24 вересня 2021, 20:40

Радіо НВ представляє новий випуск авторського подкасту Мозок тобі навіщо нейродослідниці Наталії Каді, в якому вона розповідає про те, як стати впевненою людиною і чому неадекватна оцінка себе може бути небезпечною.

Впевненість у собі або здорова самооцінка — це властивість особистості, яка базується на об'єктивній оцінці людиною власних можливостей і умінь. А ось самовпевненість — це завищена, часто виставлена на показ впевненість людини у власній унікальності та ідеальності. У новому випуску подкасту Наталія Каді акцентує увагу на декількох основних твердженнях, пов’язаних з самооцінкою і самовпевненістю:

Відео дня

  • Самовпевненість і здорова самооцінка — це різні поняття.
  • Оцінка себе не буває низькою або високою — вона повинна бути адекватною.
  • Адекватна оцінка себе формується через впевненість.
  • Впевненість в собі має позитивний сенс, в той час як самовпевненість несе тривожні симптоми.

Більше про те, що таке впевненість, як вона з’являється і як зрозуміти, що у вас здорова самооцінка і ставлення до себе — слухайте в подкасті Мозок тобі навіщо.

Показати ще новини
Радіо НВ
X