Почни з дослідження себе. Як отримати якісний секс та зрозуміти власні бажання

16 жовтня 2021, 21:53
Як отримувати якісний секс — розповідає психолог (Фото:We-Vibe Toys/unsplash)

Як отримувати якісний секс — розповідає психолог (Фото:We-Vibe Toys/unsplash)

Радіо НВ представляє новий випуск подкасту Інтим пропонувати, в якому його ведучі Ярослава Кравченко та Роман Мельниченко розповідають, чому людина може бути незадоволена сексом та як вирішити цю проблему.

Що таке якісний секс? Збудження, бажання свого партнера чи партнерки, яскравий оргазм. Але чи завжди секс є таким? Ведуча Ярослава Кравченко та психолог, експерт зі стосунків Роман Мельниченко з’ясовують, що впливає на якість сексу та що допоможе насолоджуватися ним завжди.

Відео дня

До питання про якість сексу можна підійти з різних сторін. Якщо ви зрозуміли, що вас не влаштовує інтим з партнером, по-перше, необхідно побудувати стосунки з самим собою та пізнати себе. В поганому сексі можна звинувачувати партнера. Але перед тим, як говорити з коханою людиною про проблеми в інтимному житті, необхідно розібратися в собі. Якщо людина починає розуміти, що їй щось не подобається в сексі, необхідно почати з дослідження власних бажань.

Інколи буває складно ставити самому собі відверті питання, адже це ніби зайти в темну кімнату, де не знаєш, що знайдеш. І те, що ти там виявиш, може перевернути уявлення про самого себе. Легше дивитися на проблему поверхнево або звинувачувати свого партнера, ніж влаштувати діалог з собою та з’ясувати, що саме збуджує, чого насправді хочеться в сексі, які існують фантазії та які потреби є настільки сильними, що визначають рівень лібідо. Якісне статеве життя починається з якісного дослідження своїх бажань.

З чого почати дослідження себе?

Найперше, з чого треба почати аналізувати свої потреби та вподобання — згадати юність. Варто з’ясувати, що в той період життя найбільше захоплювало та призводило до збудження. Юнацькі фантазії, які були в людини — частковий ключ до розкриття сексуальності в дорослому житті.

Які наступні кроки в пізнанні себе необхідно зробити та як досягти того, щоб секс завжди приносив задоволення — слухайте в програмі про кохання, стосунки та секс Інтим пропонувати.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X