Відомий український фітнес-тренер назвала п'ять кращих книг для мотивації

Луценко поділилася враженнями від книг, які варто прочитати кожному – від літературного твору, який рекомендує до прочитання всім майбутнім мамам до книги про шкоду продуктів та їхній вплив на здоров'я.

• Читайте також: Екс-тренер шоу Зважені та щасливі розповіла НВ, що потрібно їсти і скільки займатися спортом, щоб швидко схуднути

Французькі діти не плюються їжею

Памела Друккерман

Знайома особисто з автором, дуже тонка жінка. Книга, завдяки якій я не боялася вагітніти і народжувати. Прочитала її за рік до того, як завагітніла. У цій книзі пояснюється все дуже просто. Пологам і вагітності не надається трагічності. Все важливо, але в той же час просто і легко, ніж прийнято про це говорити.

.

Два життя (4 томи)

Кора Антарова

Одна з найулюбленіших книг. Роман, в якому описуються принципи великих вчителів.

Коли дочитуєшь 4 том, у тебе всередині щось перемикається і починаєш дивитися на життя по-іншому. Це, грубо кажучи, езотерика.

.

.

Китайське дослідження

Колін Кемпбелл

Ця книга розповідає про шкідливість продуктів, які безпосередньо впливають на наше здоров'я. У ній описується, що таке рак і від чого він з'являється, серцево судинні захворювання. Також дослідження, які проводилися протягом 40 років на людях, показували, як можна позбутися цукрового діабету та інших захворювань.

.

Громадська тварина

Девід Брукс

Книга, яку мені подарував Володимир Бородянський. В ній від перших днів життя описується розвиток людини. Ця книга розповідає про те, що ти сам не можеш собі пояснити.

.

.

45 татуювань менеджера

Максим Батирев

Автор розповідає, як працювати зі своїми співробітниками: когось треба покарати, а когось похвалити. Крута книга.

.

ю

Читайте також:

• 10 улюблених книг Ілона Маска
• 7 улюблених книг засновника Microsoft Білла Гейтса
• Книжкова полиця дизайнера Наташі Каменської
• Книжкова полиця письменниці Катерини Бабкіної

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті