Вчені: Відео з котиками допомагають побороти сонливість

29 серпня 2015, 17:34
Група вчених Американського хімічного товариства провела дослідження з метою з'ясувати, як залишатися бадьорим протягом усього дня

Наукова організація з'ясувала, що боротися з сонливістю допоможе не тільки кава. Вчені стверджують, що залишатися енергійним і бадьорим без кофеїну допоможуть жартівливі відео з котиками, питна вода, а також танці і музика, повідомляє Daily Mail.

Відео дня

Зокрема, відео з котами здатні підняти рівень гормонів, які відповідають за концентрацію уваги та знизити рівень гормону стресу кортизолу, вода допоможе уникнути зневоднення, що провокує втому, а танці і музика підвищать рівень енергії і знімуть напругу. Крім того, вчені рекомендують працювати при яскравому освітленні, щоб уникнути сонливості.

«Дослідження демонструють зв'язок між яскравим освітленням і рівнем пильності людини. Якщо відчуваєте втому протягом робочого дня, необхідно вийти на вулицю на сонце. Це допоможе відновити сили», - кажуть фахівці.

Раніше вчені з Університету Індіани, США довели, що відео з котиками збільшують енергію, приносять позитивні емоції і зменшують негативні почуття.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X