Вчені знайшли ефективний спосіб боротьби з негативним впливом сидячого способу життя

23 вересня 2015, 15:10
Британські вчені знайшли ефективний спосіб боротьби з негативним впливом поширеного в сучасному світі сидячого способу життя

Дослідження вчених з Лідського університету, в якому взяли участь понад 12 тисяч жінок, показало, що сидячий спосіб життя збільшує ризик передчасної смерті, пише Mirror.

Відео дня

Проте, за даними фахівців, навіть мінімальна фізична активність за робочим місцем здатна позбавити від негативних наслідків сидячого способу життя. Зокрема, вчені довели, що рухи на стільці і рухи ногами під час робочого дня роблять позитивний вплив на здоров'я.

«Необхідно провести додаткові дослідження на тему зниження негативного впливу хронічної нестачі руху. Однак навіть зараз ми можемо з упевненістю говорити про те, що ті, хто крутиться на стільці під час робочого дня, набагато менше схильні до негативного впливу на здоров'я сидячого способу життя», - говорить автор експерименту, професор Джанет Кейд.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X