Вчені назвали продукти для молодості мозку

22 жовтня 2015, 14:05
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
У ході дослідження впливу їжі на стан головного мозку вчені визначили, що середземноморська дієта уповільнює його старіння

Провідний вчений Колумбійського університету Ян Гу проводив дослідження за участю літніх людей. Результат показав, що ті, хто регулярно включав в свій раціон овочі, фрукти і оливкову олію, мали більш великий мозок, повідомляє Daily Mail.

Відео дня

На основі отриманих даних вчені висунули теорію про те, що люди можуть уповільнити старіння мозку, змінивши харчування.

Дослідження, що проводилося американськими вченими, раніше довело, що регулярне вживання риби також уповільнює процеси його старіння. Доктор Джеймс Пиккет стверджує, що дієта, багата на рибу, овочі, бобові і горіхи добре впливає на стан головного мозку.

«Регулярне вживання декількох складових середземноморської дієти, ймовірно, уповільнює старіння приблизно на 5 років», - розповідає вчений.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X