Сезонна алергія. Що про неї потрібно знати і як боротися

2 травня 2020, 17:29

При перших симптомах, що нагадують застуду, навесні і влітку слід проаналізувати свій стан — можливо, це алергія.

В останні дні травня кількість пилку в повітрі досягає піку, а це значить, що настає сезон алергії на квітучі дерева і трави. Недуга проявляється у вигляді риніту (нежиті), кашлю, сліз і зудіння очей, набряків. Наслідки можуть бути і більш серйозними, тому американські експерти поділилися простими способами, як мінімізувати контакт з речовинами — збудниками алергій.

Відео дня

Симптоми алергії - риніт, чхання, сльози, печіння в гортані і очах, набряк повік (Фото: Brittany Colette / Unsplash)
Симптоми алергії - риніт, чхання, сльози, печіння в гортані і очах, набряк повік / Фото: Brittany Colette / Unsplash

Сезонна алергія найчастіше викликається пилком дерев, трав, бур’янів. Вона виникає при контакті з пилком безпечних, на перший погляд, рослин, таких як амброзія, пирій, клен, верба, дуб, тополя. Таким самим чином організм може реагувати і на спори цвілі, пилових кліщів, тарганів і кішок, собак і гризунів. Відомі й алергії на сонце, на холод і, звичайно ж, численні харчові алергії. Цей стан небезпечний як для дітей, так і для дорослих.

На Заході рекомендують лікування від алергії за допомогою вакцинації (Фото: @dominikagregus / Pexels)
На Заході рекомендують лікування від алергії за допомогою вакцинації / Фото: @dominikagregus / Pexels

Найбільш популярні безрецептурні медикаменти для лікування симптомів сезонної алергії -— це антигістамінні препарати тривалої дії, такі як Лоратадин, Цетиризин, і стероїдні препарати, такі як Флютиказон (флютиказону фуроат і ін.). Визначити і призначити лікування алергії може тільки лікар-фахівець. Однак убезпечити себе від експозиції алергенам під силу кожному. Для цього рекомендують:

  1. Визначити, наскільки забруднений пилком ваш район.
  2. Якщо навколо будинку буяє рослинність, скоротіть час перебування на вулиці.
  3. Намагайтеся не виходити на вулицю з 5 до 10 години ранку і ввечері — це найнебезпечніший час для алергіків.
  4. Вдягайтеся, як кінозірка, яка бажає залишитися невпізнаною: носіть великі сонцезахисні окуляри і капелюхи з широкими полями.
  5. Обирайте одяг з натуральних тканин, таких як бавовна або модний льон, замість синтетики.
  6. Не відкривайте вікна авто, користуйтеся кондиціонером.
  7. Зменшіть кількість металевих аксесуарів, які стикаються з шкірою: застібки на брюках, шпильки для волосся.

Вдома:

  1. Тримайте вікна зачиненими.
  2. Використовуйте кондиціонер замість припливної вентиляції.
  3. Знімайте взуття біля входу.
  4. Увійшовши до будинку, прийміть душ і вимийте голову.
  5. Купіть HEPA фільтр (він може біть вбудований в пилосос, систему очищення повітря і т. д.)
  6. Частіше періть домашню білизну в машині або гарячій воді.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X