Рух - це життя. Піппа Міддлтон розповіла, як залишатися у формі під час вагітності

4 липня 2018, 16:28

Сестра герцогині Кембриджської Кетрін Піппа Міддлтон з чоловіком Джеймсом Меттьюзом перебувають в очікуванні первістка. Але, не дивлячись на вагітність, Піппа виглядає струнко і продовжує жити активним життям.

34-річна Піппа розповіла, як тримає себе у формі під час вагітності, і дала декілька цінних порад майбутнім матерям, пише Harper's Bazaar.

«Я захоплююся тенісом з раннього дитинства, і як гравець, і як глядач», - зазначила Піппа Міддлтон, - «І я продовжую грати в теніс під час вагітності, але більш безпечно».

Відео дня

Зокрема, Піппа зазначила, що протягом перших двох триместрів вона грала в парний теніс, оскільки цей тип гри вимагає менших зусиль. Або ж вона грає близько 20 хвилин, такий собі скорочений матч для загального зміцнення здоров'я.

Молодша сестра Кейт Міддлтон Піппа рекомендує всім майбутнім матерям займатися спортом в цікавому стані, оскільки помірні фізичні навантаження «покращують ріст плаценти, допомагають контролювати вагу, зменшують болі в спині, зміцнюють серце і кровоносні судини, роблять тіло витривалішими і знижують ризик гестаційного діабету».

Чутки про вагітність Піппи Міддлтон вперше з'явилися в квітні незадовго до того, як на світ з'явилась третя дитина її старшої сестри Кейт - принц Луї. Про те, коли саме народиться первісток Піппи Міддлтон і Джеймса Меттьюза, пара поки не розповідає.

Фітнес-тренер Кейт Міддлтон розповіла, як схуднути після пологів
Я можу піти зі спорту, щоб бути мамою. Серена Вільямс розповіла про жіночі інстинкти та бажання залишити великий теніс заради другої вагітності

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook і Instagram

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X