Прислухайтеся до серця. Як побудувати здорові та щасливі стосунки

28 грудня 2016, 16:22
Американський експерт, доктор медицини і автор книг Емоційна свобода, Позитивна енергія, Керівництво з виживання емпатів Джудіт Орлофф розповіла, як побудувати щасливі стосунки

На думку Джудіт Орлофф, люди самі є ковалями свого щастя, а тому, приклавши зусиль, можуть уникнути самотності, відігнати втому і побудувати міцні, гармонійні стосунки, пише YourTango.

Відео дня

Три принципи побудови здорових стосунків виглядають так:

1. Ми отримуємо те, що віддаємо. Чим більше позитивної енергії ми віддаємо, тим більше ми її отримуємо. Так само відбувається і з негативом. Любов притягує любов, пристрасть приваблює пристрасть, якщо ви дратівливі по відношенню до людей, то теж станете їх дратувати, якщо ви озлоблені, злитися і на вас.

Подумайте про свої кращі якості і спроектуйте їх на навколишній світ. Незабаром ви зустрінете людину, яка буде налаштована по відношенню до вас з такою ж щирістю і добротою.

© Unsplash
© Unsplash Фото:

2. Прислухайтеся до інтуїції. Будувати стосунки і бути впевненим в тому, що людина дійсно може стати вашим супутником по життю – нелегко. Люди звикли робити висновки з інформації, яка лежить на поверхні: зовнішньої привабливості, манери поведінки чи уявної освіченості.

Насправді дуже важливо слухати і чути те, що говорить вам серце, те, що підказує інтуїція. Можливо, зовні людина не виглядає зразком ваших мрій, але, тим не менш, з незрозумілих причин вас до неї тягне. Якщо ви відчуваєте таке почуття, не відмовляйтеся від спілкування через якісь видимі якості.

© Unsplash

© Unsplash Фото:

3. Помічайте в людях найкраще. Замість того, щоб акцентувати увагу на гірших сторонах людей, помічайте в них позитивні моменти. Наприклад, у вашої колеги нежить і вас це дратує. Замість того, щоб сидіти й обурюватися, зробіть їй комплімент з приводу того, у яких красивих туфлях вона сьогодні прийшла.

Звертайте увагу на таланти, успіхи, досягнення оточуючих вас людей і говоріть їм про це. Незабаром люди потягнуться до вас самі і, цілком ймовірно, вам пощастить побудувати стосунки.

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Показати ще новини
Радіо НВ
X