Пора тепла і натхнення. 10 обіцянок, які треба дати собі у перший день літа

1 червня 2017, 15:33
Настало довгоочікуване, тепле і ласкаве, літо. Нова пора року – це нове натхнення, нові цілі, несподівані зустрічі й незабутні подорожі

Перший день літа ідеально підходить для того, щоб дати самому собі серйозні і довгострокові обіцянки. Погодьтеся, перестати наїдатися і вживати алкоголь з першого січня досить важко. Так само, як і стати більш м'яким і альтруїстичним з понеділка – коли напружений робочий тиждень тільки починається.

Відео дня

Інша справа – 1 червня, початок сонячного і повного приємних емоцій літа. Саме у перший день літа з хорошим настроєм і чистими думками варто дати собі кілька важливих для щасливого життя обіцянок.

1. Перестати їсти шкідливу їжу. Перегляньте свій раціон, почніть харчуватися правильно. Легка і корисна їжа позитивно впливає не тільки на здоров'я, але й на душевний стан.

2. Пройти повне медичне обстеження. Кожен з нас несе комп'ютер в ремонт, коли той починає барахлити. Всі ми їдемо на СТО, коли помічаємо проблеми з машиною. Чому ж ми такі байдужі до свого здоров'я? Зверніться до лікарів, навіть якщо у вас нічого не болить. Краще перестрахуватися, ніж запустити проблему.

3. Прочитати книги для натхнення і розширення кругозору. Йдіть у бібліотеку, відвідуйте книжкові магазини і сайти, цікавтеся книжковими виставками та форумами. Читайте журнали та аналітичні матеріали в інтернеті. В наш час є тисячі можливостей стати мудрішим і почерпнути натхнення.

4. Освоїти новий навик. Саморозвиток – обов'язковий поштовх до щасливого й успішного життя, до поваги з боку оточуючих і з боку самого себе. Навіть якщо у вас є кілька вищих освіт, не зупиняйтеся на досягнутому. Вчіть нову мову, відвідуйте майстер-класи з вишивки чи ліплення з глини, освоюйте який-небудь вид спорту.

5. Вийти з оточення, в якому вам некомфортно. Киньте роботу, яка не приносить задоволення і знайдіть те місце, де буде відчуватися гармонія. І це стосується не тільки роботи.

6. Стати відповідальним за своє життя. Перестаньте звинувачувати у своїх невдачах начальника, батьків, систему освіти або політиків. Відповідальність за ваші вчинки і досягнення лежить лише на вас. Якщо чогось сильно захотіти і докласти зусилля, досягти цього можна всупереч всім перешкодам.

7. Продовжувати усміхатися, щоб не трапилося. Не дозволяйте складним життєвим ситуаціям зламати вашу віру в себе і у своє щасливе майбутнє. Пам'ятайте про те, що кожна неприємність – це досвід і можливість стати сильнішим.

8. Запланувати подорож. У житті нас оточує безліч проблем і викликів: ви можете працювати на двох працювати, робити ремонт у будинку, збирати гроші на автомобіль або нове житло. Але не дозволяйте цим викликам робити з вас заручника і забирати весь ваш час. Плануйте поїздки рідною країною та за кордон, дізнавайтеся нові історії і знайомтеся з новими людьми. Подорожі – це завжди корисний досвід, це можливість відпочити, змінити обстановку і познайомитися з іншою культурою.

9. Робити добро іншим. Саморозвиток і подорожі – це важливо. Але не можна зациклюватися виключно на своїй особистості. Допомагайте тим, хто слабший за вас, надихайте тих, хто втратив віру, жертвуйте гроші тим, хто не може заробити сам. Пам'ятайте, що на добро відповідають добром.

10. Бути собою. Які б перед вами не стояли виклики і з ким би не доводилося спілкуватися, пообіцяйте собі залишатися самим собою. Не приймайте рішень, які йдуть врозріз із вашим баченням і цінностями, не міняйте свою точку зору, щоб комусь догодити. Справжнє щастя відчувають тільки ті люди, які ніким не прикидаються.

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X