П'ять мобільних додатків для гарної фігури
НВ STYLE вибрав кращі програми, які сподобаються всім небайдужим до фітнесу та правильного харчування. Вони допоможуть контролювати харчування, підраховувати калорії і створювати план тренувань і комплекси вправ.
MyFitnessPal
Сумісність: iOS 9.0/Android
Мова: російська, англійська
Ціна: безкоштовно
MyFitnessPal - найпростіший і найзручніший лічильник калорій для смартфона. Найбільша база даних продуктів і неймовірно швидке введення даних про харчування і вправи допомагають досягти своїх цілей і встати на шлях здорового способу життя.
JEFIT
Сумісність: iOS 9.0/Android 4.0.3
Мова: російська, англійська
Ціна: безкоштовно
JEFIT - один з найпростіших персональних тренерів для спортсменів. Додаток веде записи і щоденники тренувань, допомагає створювати комплекси та дає доступ до понад 1300 безкоштовних вправ, а також пропонує звіти про заняття.
FatSecret
Сумісність: iOS 9.0/Android
Мова: російська, англійська
Ціна: безкоштовно
Лічильник калорій є необхідним додатком, щоб знайти інформацію про поживну цінність харчових продуктів, які ви їсте, а також легко відстежувати ваші страви, фізичні вправи і вагу.
Waterbalance
Сумісність: iOS 7.0/Android 2.2
Мова: російська, англійська, українська
Ціна: безкоштовно
Додаток допоможе стежити за рівнем води в організмі, виходячи з індивідуальних параметрів: зросту, ваги, віку і способу життя. Waterbalance стане надійним другом і порадником, який перетворить пиття води в корисну звичку.
Sworkit
Сумісність: iOS 9.0/Android 4.0.3
Мова: англійська
Ціна: безкоштовно
Sworkit - це персоналізовані тренування, які вписуються в ваш розклад і відповідають вашим цілям. Тренуйтеся в будь-якому місці і в будь-який час, тому що ніякого спеціального обладнання вам не знадобиться.
Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook
