МОЗ радить вчасно сказати "стоп!" під час Великоднього застілля

8 квітня 2018, 13:33

Міністерство охорони здоров’я опублікувало у Facebook рекомендації, як зберегти здоров’я під час Великодніх свят.

Перша порада від МОЗ: "Вмійте сказати собі "стоп!": відмовтеся від додаткової порції, якщо відчули ситість".

Також рекомендується обов’язково їсти овочі, пити достатньо води та більше рухатись.

Відео дня

"Пам'ятайте, що безпечної дози алкоголю не існує. Однак якщо ви все-таки не можете відмовитись від спиртних напоїв, пийте більше води (склянку після кожного келиху алкогольного напою), уникайте соків та газованих напоїв", - пише прес-служба МОЗ.

Міністерство також не радить вживати препарати, які начебто полегшують травлення. Зазначається, що переважна більшість таких ліків не входить до переліку засобів доказової медицини, і може нашкодити.

[see_also]

Марина Порошенко відвідала три Великодні служби в народному костюмі

[/see_also]

Показати ще новини
Радіо НВ
X