Мова тіла. Дев'ять жестів і поз, яких варто уникати

8 листопада 2016, 18:03
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Мова тіла є важливою частиною спілкування, оскільки рухи та міміка людини можуть спотворювати істинний сенс її слів

Коли людина протягом багатьох років ходить зігнутою, відводить очі під час розмови або постійно схрещує руки, вона не помічає в манері своєї поведінки нічого дивного, пише Business Insider.

Відео дня

Нижче перераховано дев'ять помилок мови тіла, які можуть нашкодити спілкуванню зі співрозмовником. Якщо ви зможете їх позбутися, то будете вдячні самому собі.

1. Совання, метушливість. Якщо ви не можете всидіти на стільці, крутитесь у різні боки або постукуєте пальцями по столу, це свідчить про нервозність та брак лідерських якостей. Постарайтеся бути спокійнішим і впевненішим у собі.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

2. Намотування волосся на палець, перебирання локонів. Залиште своє волосся у спокої. Під час спілкування з іншою людиною ця звичка може сильно відволікати від суті розмови. До того ж, постійне смикання волосся з часом може їх знесилити.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

3. Прийняття оборонної позиції. Багато людей схрещують руки або трохи горбляться, тому що не знають, куди подіти свої руки. Але така поза може зробити вас закритим і неблагонадійним в очах оточуючих. Тримайте руки на видноті й розправте плечі.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

4. Човгання під час ходьби. Коли ви шаркаете ногами об поверхню підлоги, ви виглядаєте невпевненим і флегматичним. Змініть свою ходу, станьте більш сміливим і живіть з піднесеним настроєм.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

5. Відсутність усмішки. Не забувайте усміхатися. Усмішка приваблює людей і демонструє впевненість, відкритість, теплоту й енергійність. Без усмішки люди часто сприймаються відчуженими.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

6. Неуважність, абстрагованість. Немає нічого більш дратівливого, ніж розмова з тим, хто не звертає на вас уваги. Деякі люди під час спілкування відволікаються на смартфон або дивляться у вікно. Якщо у вас є така жахлива звичка, позбавляйтеся від неї, адже ви здаєтеся дуже грубим і байдужим.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

7. Сутулість. Станьте прямо. Розвинути погану поставу дуже легко, особливо якщо сутулитися за робочим столом протягом всього дня. Якщо ви хочете здаватися більш впевненим у собі, а також поліпшити здоров'я і фізичну форму, випрямтесь.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

8. Відсутність зорового контакту або занадто пильний погляд. Це той аспект мови тіла, в якому важлива помірність. Якщо ви дивитеся на співрозмовника занадто наполегливо, практично не відриваючи погляду, ви можете його бентежити і ставити в незручне становище. Але якщо ви постійно відводите очі, співрозмовник може подумати, що ви йому не довіряєте чи відчуваєте огиду.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

9. Розбіжність вербальної і невербальної поведінки. Коли слова та жести не відповідають одне одному, ваш співрозмовник може бути збитий з пантелику і сприйняти інформацію неправильно. Як показують дослідження, якщо у спілкуванні існує розбіжність слів з мімікою і жестами, люди найчастіше покладаються на невербальну інформацію. Намагайтеся стежити за тим, що ви говорите, і які емоції при цьому висловлюєте.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X