Мішель Обама влаштувала тренування на відкритому повітрі
Після закінчення президентського терміну Барака Обами його дружина Мішель продовжила займатися соціальними проектами і бути прикладом для наслідування. 53-річна колишня перша леді США як і раніше стильно одягається і демонструє чудову фізичну форму.
Днями Мішель Обама влаштувала традиційне тренування на свіжому повітрі і поділилася знімками зі своїми фанатами в Instagram.
When I was at the White House, I often hosted bootcamp weekends for my close girlfriends . It did not matter that we were all at varying fitness levels . Our bootcamp weekends were a reminder that if we want to keep taking care of others , we need to take care of ourselves first. And even though I'm no longer at the White House , I've continued this tradition and wanted to share some photos . My girlfriends have been there for me through all kinds of life transitions over the years - including a pretty big one recently! - and we've done our best to stay healthy together . Whether it's a bootcamp or a walk around the neighborhood , I hope you and your crew can find some time this summer to be healthy together .
«Коли я жила в Білому домі, у вихідні я часто влаштовувала такі тренування для своїх подруг. І не важливо, що у кожної був абсолютно різний рівень фізичної підготовки. Ці заняття нагадували нам про те, що якщо ми хочемо дбати про інших, в першу чергу ми повинні подбати про себе», - написала Мішель Обама.
Дружина Барака Обами неодноразово підкреслювала, що заняття спортом допомагають поліпшити не тільки фізичне, а й психічне здоров'я. Фізична активність здатна побороти депресію і підняти настрій.
«І хоча я вже не живу в Білому домі, традицію тренуватися з подругами я вирішила продовжити і ділюся з вами декількома фотографіями. Подруги були зі мною в різні періоди життя, і ми завжди робили все можливе, щоб зміцнювати своє здоров'я. Сподіваюся, що і ви зі своїми друзями знайдете цього літа час для того, щоб бути здоровими разом», - підсумувала Мішель.
- Читайте також: Ми будемо сумувати. П'ять найкращих танців Мішель Обами
Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook
