Щоб не зруйнувати стосунки. Чому важливо вміти казати «ні» другій половинці - психолог

13 лютого, 06:20
Як відмова може врятувати стосунки — подкаст (Фото:Chermiti Mohamed/unsplash)

Як відмова може врятувати стосунки — подкаст (Фото:Chermiti Mohamed/unsplash)

Ведуча подкасту Інтим пропонувати Ярослава Кравченко та психолог Роман Мельниченко з’ясовують, чи завжди у стосунках необхідно з усім погоджуватися та чому в бажанні ощасливити партнера людина може втрачати власний ресурс.

Важко відмовляти у чомусь близькій людині, особливо, якщо це стосується інтимного життя, — розповідає Роман Мельниченко. Серед пар, які приходять на консультацію до психолога, найчастіше прослідковується ситуація, коли хтось з партнерів промовчав або стерпів щось, що було йому неприємно, і саме через це в стосунках з’явилися сварки. У відносинах важливо вміти говорити ні, коли один з партнерів насправді не має бажання щось робити, а не намагатися угодити в усьому, — стверджує експерт.

Відео дня

«Перше — ми хочемо, щоб наша кохана людина була задоволена. Друге — ми хочемо, щоб вона була щаслива. І у нас від щирої душі та щирої любові йде бажання робити нашого партнера щасливим. І іноді ми перетинаємо межу і робимо нашого партнера щасливим за рахунок нашого щастя <…> ми втрачаємо свій ресурс, свої сили, баланс. Таким чином в цих стосунках ми стаємо стороною, яка віддає, і дуже скоро перетворимося в ту, яка жертвує. Як тільки це трапляється — стосунки розвалюються», — розповідає Мельниченко.

Люди бояться втратити підтримку та любов, бояться відштовхнути або образити кохану людину своїми відмовами. Стосунки, в яких одна людина постійно віддає та з усім погоджується, а інша це приймає - це вже патологія, яка називається співзалежними стосунками.

Проте, важливо зазначити, якщо людині дійсно подобається робити щось для свого партнера, то баланс давати-отримувати зберігається. Казати «ні» необхідно в тому випадку, якщо партнер не має бажання виконувати те чи інше прохання. Як правильно це зробити, щоб не образити іншу людину та як завдяки відмові врятувати стосунки — слухайте в програмі Інтим пропонувати.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X