Дожити до ста. Вчені назвали фактор, що впливає на тривалість життя жінки

В ході нового дослідження епідеміологи вивчали зв'язок між фізичною активністю жінок і очікуваною тривалістю життя, пише Independent.

Вчені аналізували дані про 120 тис чоловіків і жінок, отримані в 1986 році в рамках когортного дослідження в Нідерландах. Зокрема, автори дослідження аналізували дані про фізичну активність, вагу і зріст респондентів. При цьому під фізичною активністю вчені мали на увазі прогулянки з собакою, садівництво, заняття спортом і їзду на велосипеді.

В результаті з'ясувалося, що жінки, які займалися фізичною активністю протягом 30-60 хвилин в день, на 21 відсоток частіше доживали до 90 років в порівнянні з тими, хто приділяв фізичній активності менше 30 хвилин в день. Крім того, вчені встановили, що 60 хвилин - оптимальна кількість часу, яку жінкам слід приділяти фізичній активності.

Автори дослідження додали, що не враховували інші чинники, що впливають на тривалість життя жінок - такі, наприклад, як куріння або вживання алкоголю. Однак, незважаючи на це, вони переконані, що результати дослідження є достовірними:

«З огляду на те, що в експерименті брали участь понад 100 тис респондентів, результати цього дослідження можна вважати абсолютно достовірними», - додали вчені.

Нагадаємо, раніше вчені Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі з'ясували, що закоханість викликає в організмі жінок генетичні зміни .

Читайте також:

Вчені довели, що сексуальні фантазії покращують відносини
Вчені пояснили, які люди схильні до зрад у відносинах
Розставте пріоритети. Дослідження показало, що перевірка пошти в неробочий час руйнує стосунки з партнером

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook