Дослідження визначили три простих хобі, які роблять людину розумнішою

7 грудня 2016, 19:09
Вчені переконані, що існують певні хобі, які роблять людину розумнішою

Зокрема, ряд досліджень дозволяє виділити хобі, які найбільш сприяють набуттю нових навиків та знань, а також підвищенню рівня інтелекту, пише My Domaine .

Спорт

Дослідження вчених з Гарвардської медичної школи показали, що заняття спортом позитивно впливають на мозок. Вони визначили молекулу ірисін, що виробляється мозком під час фізичних навантажень і виявили, що вона захищає нейрони. Також визначено, що підвищення рівня ірисіна провокує активацію генів, що відповідають за інтелект. Спорт також захищає мозок від дегенерації і покращує пізнавальну функцію.

Відео дня

Написання текстів, особливо від руки

В ході дослідження, результати якого були опубліковані в науковому журналі Psychological Science , з'ясувалося, що написання текстів, особливо від руки, покращує роботу мозку, підвищує рівень інтелекту і розвиває пам'ять. Крім того, дослідження показало, що письмо допомагає вирішувати проблеми, знаходити нові ідеї, а також краще запам'ятовувати інформацію.

Цікавість

У науковій статті, опублікованій у Harvard Business Review , зазначається, що на роботі мозку і розвитку інтелекту також позитивним чином позначається цікавість – при чому стосовно будь-якої теми або предмета. Якщо людина відчуває цікавість, вона буде відкритою до вивчення інших тем, навіть тих, що мало цікавлять її і це, в свою чергу, дозволить розвивати інтелект.

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X