Дісконект. Психологи назвали шість ознак того, що почуття охололи

31 травня 2018, 20:07

Американські психологи назвали шість ознак того, що партнери віддаляються один від одного.

Відомий психотерапевт, фахівець по роботі з сімейними парами, а також автор кількох книг про те, як побудувати міцні і щасливі відносини Френ Уолфіш спільно з ліцензованим клінічним психологом Кейт Балестріері назвали ключові ознаки того, що почуття охололи, а також вказали на фактори, які свідчать про те, що прийшов час почати працювати над відносинами.

Відео дня

На думку експертів, відносини проходять через безліч фаз і криз, і цей процес є абсолютно природним. Однак існують моменти, на які слід звернути особливу увагу, і охолодження між партнерами - один з них, адже нерідко цей період закінчується розлученням.

Зоровий контакт

«Це, ймовірно, найперша річ, яку ви можете помітити, якщо у ваших стосунках настав несприятливий період. Зоровий контакт. Якщо ваш партнер став занадто багато або, навпаки, занадто мало дивитися на вас, ви можете бути впевнені - щось у ваших стосунках вже відбувається не так, як раніше», - говорить Балестріері.

Відсутність спільних планів

Психолог стверджує, що пари зовсім не зобов'язані проводити весь свій вільний час разом, однак якщо останнім часом ваш партнер став проводити більше часу з колегами або несподівано висловив бажання провести вікенд без вас, слід насторожитися. Ще однією ознакою є виправдання - чим більше партнер виправдовується щодо відсутності вільного часу для своєї родини, тим вище шанси, що в стосунках є проблеми.

Відсутність взаємодії

Якщо ви помітили, що робите щось разом з партнером, але не взаємодієте один з одним, то, найімовірніше, у ваших стосунках з'явилися проблеми. На думку психологів, партнери, які проводять разом багато часу, але в дійсності практично не взаємодіють один з одним, «повільно, але впевнено» віддаляються. Така поведінка в результаті призведе до незадоволеності у відносинах, переконані експерти.

Смартфон став вашим найкращим другом

Як часто ви берете телефон, коли ваш партнер знаходиться поруч з вами? Надмірно активне використання смартфона в присутності свого партнера - вірна ознака того, що ви віддаляєтеся.

«Якщо в той момент, коли ваш партнер заходить в кімнату, ви автоматично берете свій телефон, тому що не хочете з ним розмовляти, або відчуваєте занепокоєння або виснаження, то це одна з головних ознак того, що ви вже віддалилися», - зазначає Балестріері.

Сварок стало більше

Коли між партнерами остигають почуття, вони починають чіплятися один до одного, а це призводить до сварок і ще більшого віддалення.

«Завжди запитуйте партнера, чому він злиться і намагайтеся вислухати його, щоб вирішити проблему. Краще поговорити відкрито, ніж замикатися в собі і проявляти пасивну агресію», - говорить Френ Уолфиш.

Сексу стало менше

«Проблеми в раю починаються зі зменшення кількості сексу», - переконана Уолфіш. На її думку, це пов'язано з внутрішніми образами і злістю, яка не дозволяє людині відкритися і розслабитися.

«Багато людей не хочуть ділитися своїм тілом, коли вони зляться. Але для того, щоб відновити цей тонкий інтимний зв'язок зовсім не обов'язково відразу стрибати в ліжко. Навпаки, вам варто обмежитися розмовою - з партнером і самим собою, щоб з'ясувати, що стало причиною небажання сексу», - стверджує психолог.

Страх щастя. Психологи назвали ключові симптоми однієї з найдивніших фобій 21 століття
Здорова пристрасть і спільні спогади. Психологи назвали чотири звички, які зміцнюють відносини
Психологи назвали щоденну звичку, яка призводить до занепокоєння і депресії

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X