Якісне дозвілля разом. Як знайти час на другу половинку в сучасних реаліях — розповідає психолог

20 лютого, 06:30
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Як проводити час разом якісно — подкаст (Фото:Priscilla Du Preez/unsplash)

Як проводити час разом якісно — подкаст (Фото:Priscilla Du Preez/unsplash)

Ведуча подкасту Інтим пропонувати Ярослава Кравченко та психолог Роман Мельниченко розповідають, що таке якісний час разом та чим він відрізняється від звичайного перегляду фільму з коханою людиною.

В середньому за своє життя тривалістю в 65−70 років людина спить 22 роки, у гаджетах проводить 20 років, на роботі 9,5, а у дорозі 9 років. На їжу витрачає приблизно 4,5 роки. Проте, невід'ємною частиною життя майже всіх є кохана людина, якій також необхідно приділяти час.

Відео дня

Якісний час разом — це взаємодія, під час якої люди відчувають емоції та мають відчуття близькості, усвідомлюють, що цей момент проводять разом зі своєю половинкою. За словами Романа Мельниченка, коли до нього на консультацію приходить пара, він обов’язково запитує, скільки люди проводять разом якісного часу. Якщо закохані силою не заберуть у світу свій особистий час або час на партнерські стосунки, то світ не дасть цієї можливості. Світ постійно намагається забрати особистий час. Netflix бореться за те, щоб людина проводила свій час з ним, Amazon також намагається залишити кожну людину якомога довше біля себе, — аналізує психолог. Звичайно, проводити якісно час можна і за переглядом фільму, відчуваючи при цьому на рівні тіла та емоцій близькість і єдність. Але, якщо в момент перегляду фільму пара більше зосереджена на сюжеті стрічки, ніж один на одному, якщо відчуває скоріше близькість з екраном, то не варто вважати, що він або вона провели час з партнером.

Як правильно влаштувати повсякдення, щоб з’явилося більше можливостей проводити якісно дозвілля з коханою людиною, скільки загалом часу треба приділяти партнеру та чому емоційна близькість важлива — слухайте в програмі Інтим пропонувати.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X