Болить шия: в чому причина?

9 лютого 2018, 18:12
Новини компаній

Болі в шиї – це доволі поширений стан у людини в сучасному світі.

Це пов'язано з тим, що замість нормальної активності ми більшу частину часу проводимо в статичному положенні, схилившись над книгою або працюючи за комп'ютером. Але гіподинамія – не єдина причина болю в шиї, тому, перш ніж стати до лікування, необхідно з'ясувати, що стало причиною даного стану.

Відео дня

Причини болю в шиї
Основна причина больових відчуттів у шийному відділі – тривале статичне положення, яке викликає перенапруження м'язів, їх утому і, як наслідок, біль. Напевно, після тривалої роботи за комп'ютером ви відчували, як ниє втомлена шия, і відчували напругу м'язів.

При цьому, якщо така перенапруга не ситуативна, а повторюється раз за разом протягом тривалого часу, в шийному відділі хребта починаються патологічні зміни. Звужується міжхребцевий простір, що загрожує остеохондрозом та протрузією міжхребцевих дисків. До болю в шиї додаються:

● зниження артеріального тиску,

● запаморочення,

● зниження гостроти зору, поява «мушок» перед очима,

● зниження гостроти слуху і поява шуму у вухах,

● млявість і постійна втома,

● погіршення настрою та апатія,

● «мурашки» в області шиї, рук, верхньої частини спини,

● в запущених стадіях шийного остеохондрозу можливі сильні болі, парези і навіть параліч верхніх кінцівок.

Також, шия може боліти через механічний вплив, наприклад, при різкому повороті на незвично великий кут. А якщо ви бували на рок-концерті, на наступний день ви напевно відчували всі принади хедбенгінгу. Іноді сон у незручній позі теж може привести до того, що на ранок ви не зможете повернути голову, а шия перетвориться на хворобливий моноліт.

Ще однією причиною болів може служити переохолодження шийних м'язів і черепних нервів. Тому не варто нехтувати утепленням голови та шиї в холодну пору року і краще уникати протягів.

Як лікувати болі в шиї?
Коли болі в шийному відділі спровоковані ситуативним перенапруженням, порада одна: час лікує. Протягом декількох днів не варто перенавантажувати шию і робити різких рухів. Краще періодично масажувати її, щоб швидше зняти зайвий тонус і розігнати молочну кислоту (гіпертонус по суті – та сама крепатура). Можна вдатися до прогрівання, але тепловий вплив – завжди ризикований метод, адже може пробудити сплячі соматичні захворювання.

Якщо ж шия болить не одноразово після конкретної ситуації, а періодично «дає про себе знати», необхідно якомога швидше проконсультуватися у невролога або хірурга. Лікар назначить рентген шийного відділу хребта, і з великою часткою ймовірності буде поставлено діагноз «остеохондроз». Тільки не варто лякатися, адже близько 90% дорослого населення страждають на це захворювання, і воно, на щастя, успішно лікується. Регулярні лікувальні масажі, ЛФК та контроль за поставою зведуть прояви остеохондрозу до мінімуму.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X