Скільки можна пити. Вчені пролили світло на шкоду алкоголю для психіки
Вчені визначили, що між хворобами психіки і вживанням алкоголю є зв’язок.
Вчені довели, що між вживанням алкоголю, навіть у помірних кількостях, і різними хворобами, зокрема хвороби серця і рак, є зв’язок. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі CMAJ.
У новому дослідженні вчені вивчили зв’язок моделей споживання алкоголю зі змінами фізичного і психічного здоров’я серед населення.
Вони виявили, що коли люди перестають пити алкогольні напої, їхній стан, особливо психічний, поліпшується.
У дослідженні взяли участь 10 386 осіб з Гонконгу, які з 2009 до 2013 року не вживали алкогольних напоїв або вживали в помірних кількостях.
З’ясувалося, що чоловіки і жінки, які не п’ють алкоголь, рідше скаржилися на появу проблем психічного характеру в порівнянні з іншими категоріями людей, які брали участь у дослідженні.
Крім того, стан питущих людей поліпшувався і досягав майже тих же значень, що і у непитущих, коли вони повністю відмовлялися від алкоголю.
Через скільки виходить алкоголь
Час виведення алкоголю з організму досить тривалий — іноді він може зайняти цілу добу. На цей процес впливає безліч факторів. Алкоголь виводиться швидше:
- при низькій температурі в приміщенні або надворі;
- якщо людина перебуває у стані сильного шоку.
На процес впливають:
- здоров’я людини;
- міцність спиртних напоїв;
- прийом їжі під час вживання алкоголю.
Як вивести алкоголь з організму
Нагадаємо, що алкоголь виводять за допомогою спеціальних медикаментів, які містять абсорбенти. Рекомендується також пити мінеральну воду, розсіл з-під солоних огірків, прийняти гарячу ванну або контрастний душ, пити багато рідини.
