Повітряна тривога. Як не замерзнути в бомбосховищі чи підвалі

19 жовтня, 13:13
Теплий одяг зігріває в холодному підвалі (Фото:Vaicheslav / depositphotos)

Теплий одяг зігріває в холодному підвалі (Фото:Vaicheslav / depositphotos)

З початку війни підвали та бомбосховища стали, на жаль, нашим другим будинком. Важливо, щоб перебуваючи в них, ми зберігали хоча б мінімальний комфорт і тепло.

Після перших же проведених під землею ночей, багато хто став скаржитися на болі в спині, симптоми застудних і загострення хронічних захворювань. Зберігаючи своє життя, ми можемо втратити здоров’я. Щоб цього не сталося, важливо навчитися забезпечувати себе теплом .

Відео дня

Що зігріє у холодному та сирому притулку

  • Каремат або будь-яка підстилка. У жодному разі не сидіть без них на підлозі.
  • Багатошаровий одяг. Кожен додатковий шар зберігає тепло.
  • Термобілизна. Утримує тепло. Заміною може стати будь-який одяг із синтетичних тканин.
  • Тепле взуття. У жодному разі не знімайте його щоб ноги не змерзли.
  • Додатковий шарф чи кофта. Пов’язується на поперек, щоб зберегти нирки.
  • Зігріваюча мазь без спирту у складі. Для додаткового зігрівання нею добре натирати поперек та стопи ніг.
  • Шапка. Навіть якщо не любите їх носити, покладіть із собою. Пам’ятайте, капюшон куртки гірше береже тепло.
  • Пледи та спальники. Якщо важко носити з собою вовняні або ватяні, подумайте про теплі та легкі флісові.
  • Термос із гарячим напоєм. Його також можна використовувати як грілку.
Показати ще новини
Радіо НВ
X