Як часто потрібно мити голову. Експерти поділилися лайфхаком, як скоротити кількість миття волосся та мати акуратний вигляд

28 вересня, 09:38
Коли ви повинні мити голову (Фото:esp2k / depositphotos)

Коли ви повинні мити голову (Фото:esp2k / depositphotos)

Здорове волосся вимагає ретельного догляду, але як часто потрібно його мити? На думку експертів, залежно від типу волосся, часте миття голови може принести набагато більше шкоди, ніж користі.

Незалежно від того, чи кучеряве у вас, жорстке, афро або жирне волосся, у всіх типів є свої унікальні якості, що визначають, як їх доглядати. Пошук того, що найкраще підходить для вашого волосся, вимагає багато часу та терпіння. Якщо ви не знаєте, з чого почати, у вас може з'явитися звичка мити голову щодня, але це не завжди найкращий варіант.

Відео дня

Сол Мескін, експерт з догляду за волоссям у Foxy Locks, сказав: «Ваше волосся з'єднане зі шкірою голови фолікулом, і цей фолікул пов'язаний із залозами, які виробляють вітаміни та вологу, які передаються у волосся. Якщо ви будете мити волосся занадто часто, ви змиєте всі натуральні олії у волоссі, а це означає, що вони більше не будуть передавати вашому волоссю будь-яку користь, залишаючи його неживим і сухим».

Експерт з волосся Симона Томас із Simone Thomas Wellness додала: «Очищення волосся від ефірних олій — це лише одна проблема, яка також призводить до лупи, сухості та свербіння шкіри голови. Це також може зробити ваше волосся сухим, ламким і більш вразливим для ламкості».

Як часто потрібно мити голову

Знаменитий перукар Джон Хала сказав: "Ви повинні мити волосся тільки тоді, коли це абсолютно необхідно". Ви зможете визначити, чи потребує ваше волосся миття чи ні, провівши по ним руками, і якщо вони все ще м'які і пружні, швидше за все, їх не потрібно мити. Хоча загальна рекомендація полягає в тому, щоб мити волосся максимум один-два рази на тиждень, я б сказав, що голову слід мити тільки тоді, коли волосся явно жирне. Якщо шкіра голови свербить або є ознаки лущення через бруд, значить, час прийняти душ. Пам'ятайте, для здорової шкіри голови вам потрібне природне шкірне сало для здорових фолікулів, а занадто регулярне миття волосся зменшить його.

Як найкраще поступово скоротити кількість миття голови

Ви можете вибрати підхід все або нічого, але, як і в багатьох інших речах у житті, якщо ви зможете вносити поступові зміни, у вас з'явиться нова, здорова звичка, за яку ваше волосся буде вам вдячне. Якщо ви миєте голову кожен день, постарайтеся робити це через день з наміром мити голову двічі-тричі на тиждень у довгостроковій перспективі. Якщо ви турбуєтеся про своє волосся між миттям, є кілька відмінних сухих шампунів, які поглинають надлишки жиру зі шкіри голови і надають обсяг вашому волоссю, якщо воно виглядає млявим і жирним. Переконайтеся, що ваш новий шампунь легкий, щоб він не обтяжував ваше волосся, змушуючи його накопичувати жир і бруд. Використання меншої кількості продуктів для укладання на олійній основі, таких як сироватки, також було б корисним.

Що робити тим, у кого тип волосся більш схильний до жирності

Для тих, у кого тип волосся, схильний до жирності, наприклад, світле волосся, є ряд засобів та інгредієнтів продукту, на які слід звернути увагу, якщо ви все ще сподіваєтесь скоротити кількість миття. Келлі Борг, експерт з волосся і особистий стиліст Аманди Холден, сказала: «Ви можете подивитися на домашній засіб ополіскування яблучним оцтом, де ви розбавляєте оцет у співвідношенні 1: 3 і обполіскує. ваше волосся з ним один раз на тиждень. Ідея полягає в тому, щоб детоксифікувати і збалансувати ваше волосся та шкіру голови. В якості альтернативи можна купити антиоксидантний шампунь і кондиціонер, які дуже популярні в салонах для клієнтів, що страждають від жирного волосся, оскільки вони відновлюють баланс рівня pH і зберігають його скрипучими чистими, не видаляючи ніяких натуральних масел.

poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів НВ
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю

Ви також можете вибрати легший шампунь або комбінований шампунь спеціально для жирного коріння та сухих кінчиків. У ньому також має бути більше цитрусової кислоти, щоб усунути жир. Ще один лайфхак – наносити шампунь прямо на волосся у душі без додавання води. Нанесіть шампунь і проведіть по волоссю протягом декількох хвилин, щоб видалити жир. Використовуйте більш прохолодну воду для миття та очищення. Зауважте, що дуже гаряча вода стимулює і збуджує сальні залози, виробляючи більше шкірного сала.

Редактор: Альона Дука
Показати ще новини
Радіо НВ
X